Хотелось бы обсудить состав Аптечки, которую необходимо брать с собой.
Теоретический список мне посоветовали такой:
-перекись водорода (для промывки открытых ран) - бывает еще в виде карандаша, индивидуального пользования
-йод, бактерицидный пластырь
-троксевазин (от синяков)
-вольтарен (противовоспалительное)
-финалгон (согревающее)
-меновазин (растирка от "усталости" колен)
-мезим и активированый уголь (мало ли что съешь по дороге))
-пенталгин + но-шпа (обезбаливающее, очень хороший эффект при одновременном их употреблении)
-аскорбиновая кислота
-пантенол (от ожогов)
-бинты, ватные тампоны
-эластичные бинты
-антикомарин Мазь "Спасатель"
Еще паломницы мне посоветовали Малавит - от опухлости ног, очень помогает.
Также Янтавит - для поддержания сил.
Хотелось бы обсудить, что из этого списка брать необходимо, если идешь один, и если с компанией (тогда можно распределить между людьми) .
Особые вопросы вызывает йод, перекись, меновазин, т.к. они в стеклянных баночках, тяжелые.
Поделитесь составом своей аптечки, что бывает лишним, а чего не хватило?
Т.к. всегда немного боязно, что врачей рядом не окажется, а помощь нужна будет срочно.
Хочется отдельно спросить про эластичные бинты.
Так ли уж они необходимы? Можно ли их попросить в случае чего у медиков или спасателей?
Также я видела у кого-то из паломников - эластичные наколенники.
По поводу Меновазина и необходимости иметь вблизи лекарство хочется рассказать такую историю.
В нашей группе девушка натерла косточку на щиколотке. Причем натёрла кедами (!), которые давно не надевала.
Косточка эта распухла, и очень сильно болела. Боль была весьма сильной. Что нуждалась в обезболивании. Врачи помогли. Но еще идти было сутки. И в качестве обезболивания наша девушка мазала больное место меновазином. Его хватало на час, и он действовал как болеутоляющее. Очень помогало.
Я сама при боли в ступнях использовала Троксевазин.
А вообще, есть разные кремы, снимающие усталость с ног.
Также мы часто использовали "Спасатель", мазали им и обожженное лицо, и ранки на ногах или руках, вобщем, всё что можно :)
Еще, кажется, можно взять беруши :)
Людям, кто чутко спит, может пригодиться. Хоть и устаешь иногда так, что отрубаешься сразу :) Но первую ночь в спортзале я жалела, что берушей не было :)
Беруши - да! Я тоже о них подумала. Мази мы все эти использовали.. Меновазин и правда оказался каким то чудом. Троксевазин тоже в ходу был усиленно. Вольтарен кажется не очень полезный судя по инструкции, но я его тоже пару раз использовала.
Перекись водорода бывает в виде карандаша, видела такую у кого-то. Йод кажется тоже бывает в виде карандаша - он оказался тоже необходим, делали йодные сеточки.
В поезде когда еду, сплю как правило не очень. А в ходу и после него несколько ночей, хоть из пушки пали! Думаю с ночи в Монастырском беруши уже не актуальны ни для кого :)
Аптечка:
1. Нашатырь, понюхал сил прибавилось, в чувства пришел.
2. жарапонижающие средство.
3. от давления обязательно.
4. спазмалическое, но-шпа (помоему так пишеться)
5. средечное средство (нитрокглицирин, желательно в аэрозольном виде, можно в таблетках).
6. обеззораживающие (йод не стоит брать, лучше зеленку, перикись водорода, стерильные салфетки, бинты как эластичные так и простые, пластырь бактерицидный).
7. мази от боли в суставах.
8. обезбаливающее
И каждый у кого есть проблемы со здоровьем должен позаботься о себе взяв с собой свои лекарства и желательно чтоб, один не шол. Надо чтобы рядом с тобой был человек который бы знал что с тобой случилось, чем ты болен.!
Цитата: Alexsiy от 16 февраля 2009, 09:24:30
Аптечка:
1. Нашатырь, понюхал сил прибавилось, в чувства пришел.
2. жарапонижающие средство.
3. от давления обязательно.
4. спазмалическое, но-шпа (помоему так пишеться)
5. средечное средство (нитрокглицирин, желательно в аэрозольном виде, можно в таблетках).
А кто-нибудь из Вас умеет правильно пользоваться этими лекарствами? Кто знает, когда и в каких ситуациях что нужно применять? Хорошо, пример!: болит у человека живот, температура, что вы будете делать? Заранее знаю ответ, дадим обезболивающее, жаропонижающее и Но-шпу. И..... кирдык человечку! Потому как у него был апендицит.
Я это к чему!?:
1. Если Вы не медик, то берите только те медикаменты, которые принимаете сами от своих болезней, +конечно же пластырь, зелёнка, эластичный бинт... И в случае чего - обращайтесь к профессиональным медикам или спасателям. Не занимайтесь самолечением!!!
2. Если Вы медик, то просьба заранее связаться со спасателями, дабы совместно координировать действия по оказанию ПМП.
А кто-нибудь из Вас умеет правильно пользоваться этими лекарствами?
Вот потому и иду с одними пластырями! ;D
Моя аптечка:
* Зеленка (мазать мозоли)
* Йод на случай раны
* Пластырь - аналогично
* Иголка (на случай занозы)
* Активированый уголь - 6 пачек (если плохо с животом)
* Крем "Скорая помошь" (потертости, ожоги)
* Детский крем (обветренные губы)
* капли глазолин (насморк)
* Леденцы холс мята, эвкалипт (кашель)
* Аспирин, анальгин - жаропонижающее
* Риниколд - снятие симптомов простуды
* бальзам золотая звезда - насморк, укусы насекомых, согревающее
Цитата: КолянПлатков от 07 мая 2009, 16:20:38
* бальзам золотая звезда - насморк, укусы насекомых, согревающее
бальзам хорошо брать жидкий. он и в качестве нашатыря даже помогает...
Реально использовал:
- Пластырь
- Зелёнку
- Крем для ног
- Троксевазин
- Анальгин
- Глюкозу
Всегда беру в КХ с собой:
Валидол
Парацетамол
Адельфан
Смекту
Уголь активированый
зелёнку (карандаш)
Лейкопластырь
Пиносол
Быструм гель
Вольтарен
Сосательные конфеты "Мятные" на утро
Универсальное средство. Стоит рублей двадцать, имеется во всех аптеках. Можно обрабатывать открытые раны, потертости, гнойнички, больное горло и язвочки во рту, дезинфецировать руки, половые органы, подмышки, паховые области, трещины, потницы и др., протирать кожу, когда нет воды. Можно просто налить на обрабатываемую поверхность или протереть тампончиком.
Не оставляет следов на коже, одежде, пластике, не щиплет, не пахнет - по виду вода водой. И при этом применяется даже при хирургических операциях.
Я пользуюсь жидкостью, хотя есть и крем, и гель, и пластырь.
Международное наименование: Хлоргексидин (Chlorhexidine)
Групповая принадлежность: Антисептическое средство
Крайне редко вызывает аллергические реакции, раздражение кожи и тканей.
Не рекомендуется одновременное применение с йодом!
Фармакологическое действие:
...после обработки кожи (рук, операционного поля) сохраняется на ней в некотором количестве, достаточном для проявления бактерицидного эффекта. Сохраняет активность (хотя несколько сниженную) в присутствии крови, гноя, различных секретов и органических веществ.
Показания:
В качестве лечебно-профилактического средства при различных инфекциях, для антисептической обработки и дезинфекции. 0.05 и 0.2% растворы: профилактика инфекций, передаваемых половым путем (применение не позднее 2 ч после полового акта); обеззараживание кожных покровов (потертости, трещины). Гнойные раны, инфицированные ожоги, бактериальные и грибковые заболевания кожи и слизистых оболочек, в т.ч. в стоматологии (полоскания и орошения), хирургии, урологии, акушерстве-гинекологии. Только 0.2% раствор ... для дезинфекции съемных протезов. 0.5% раствор: для обработки ран и ожоговых поверхностей; для обработки инфицированных потертостей и трещин кожи и открытых слизистых оболочек. Для стерилизации медицинского инструментария при температуре 70 град. С (читай: иголки для прокола мозоли)... 1% раствор: ... обработка операционного поля и рук хирурга перед операцией, дезинфекция кожи, обработка послеоперационных и ожоговых ран. Пластырь: ссадины, царапины, мелкие порезы кожи.
Противопоказания:
Гиперчувствительность, дерматиты. C осторожностью. Детский возраст, беременность, период лактации.
Побочные действия:
...При лечении гингивитов - окрашивание эмали зубов, отложение зубного камня, нарушение вкуса. Передозировка. Лечение: при случайном попадании внутрь практически не абсорбируется (следует сделать промывание желудка, используя молоко, сырое яйцо, желатин).
Способ применения и дозы:
Хлоргексидин в качестве профилактического и лечебного средства используется наружно и местно. 0.05, 0.2 и 0.5% водные растворы применяются в виде орошений, полосканий и аппликаций - 5-10 мл раствора наносят на пораженную поверхность кожи или слизистых оболочек с экспозицией 1-3 мин 2-3 раза в сутки (на тампоне или путем орошения). Обработку медицинского инструмента и рабочих поверхностей проводят чистой губкой, смоченной раствором антисептика, или путем замачивания...
Особые указания:
В случае попадания на слизистые оболочки глаза их следует быстро и тщательно промыть водой... Бактерицидное действие усиливается с повышением температуры.
Цитата: Гаррри от 25 апреля 2013, 11:03:30Универсальное средство.
В каком случае применяли?
Руки надо продезинфецировать (попросту помыть перед едой, хотя в походе это может быть излишне ;)) - смочил немного руки и растер (действие пролонгировано).
Потница подмышками - протер. Подмышки вообще полезно протереть от запаха и предупреждения восполений. То же самое в паху перед сном, если помыться возможности нет. Если есть молочница - просто промыть небольшим кол-вом, буквально капли (в походе эта зараза создает реальные проблемы), особенно использовать после туалета. Кстати, можно вообще эту заразу победить таким способом.
Порез, в том числе и глубокий, рваная рана - можно лить на рану.
НЕ ЩИПЛЕТ, НЕ СУШИТ - используется в хирургии. Мне перед операцией обрабатывали кожу (никаких йодов и зеленок).
По виду обычная вода.
Надо иголку продезинфецировать - положите в раствор. Можно и нитку, если будете себя зашивать.
Во рту любое воспаление - заболело горло, прикусили, язвочка - полощите смело. Только зубы темнеют немного (потом проходит).
Голова чешется немытая - немного на пальцы и смочить корни волос.
Предполагаю, что хорошо протирать вскрытые мозоли.
Везде, где надо продезинфецировать любую поверхность - кожу, слизистую, сталь, пластик. Только в глаза не лейте.
ЦЕНА ЭТОМУ ЧУДУ - 12 РУБЛЕЙ ЗА ФЛАКОН !!!!! Кстати, пластиковый, не бьющийся. И еще один плюс - ничего не пачкает, как зеленка или йод.
Лучше - Мирамистин.. вообще - универсальный..
Цитата: Гаррри от 25 апреля 2013, 11:03:30
Международное наименование: Хлоргексидин (Chlorhexidine)
Я тоже это средство полюбил, после того, как его порекомендовал парадонтолог для кровоточащих десен
Опираясь на опыт Крестных ходов и диплом врача , рекомендую следующий объем аптечки и ее использования:
Если у Вас ранее были проявления аллергии , состав аптечки необходимо обсудить с лечащим врачом !
1. Диклофенак таблетки 50 мг. ( 10 таблеток)Противовоспалительное ср-во. . По 1 таб 2-3 р в сутки после еды. При болях в мышцах и суставах, начинающемся ОРЗ, воспалении уха , горла , носа, высокой температуре тела, воспалительных отеках.
2. Диклофенак гель( 5%!) .При болях в мышцах и суставах, воспалительных отеках нанести на кожу тонким слоем , утеплить для лучшего эффекта на 20 мин , далее не переохлаждать. Гель наносить2 р в сутки :на ночь и в начале больших стоянок.
3. Валидол (1 таб) под язык при болях в сердце. Если боль не исчезла в течении 15-20 мин обратиться за мед помощью.
4. Лоратадин (кларидол , кларитин и т.д.)( 1 таб ) Противоаллергическое ср-во. 1 таб. при первых проявления аллергии. Если симптомы продолжают нарастать немедленно обратиться за мед помощью.
5. Спазмалгон или аналоги . ( 4 таблетки)Только не БаралгинМ. Спазмолитик и анальгетик. По 1 таб при болях в голове ,или животе. При отсутствии эффекта в течении 20-30 мин , обратиться за мед помощью.
6. Лоперамид. Противодиарейное ср-во . ( 8 таб) . При первичной дефекации 2 таб, далее по 1 таб при каждей дефекации до исчезновения симптомов. Не более 8 таб в сутки. Если 8 таб не помогли , обратиться за мед помощью.
7. Троксевазин гель( по желанию) . При отеках , чувстве тяжести , распирающих болях в ногах наносить на кожу 2 р в сутки (на ночь и в начале больших стоянок).
При склонности к данным симптомам : а) можно добавит троксевазин капсулы еще до Хода ( см инструкцию)
б) Ограничить потребление соли в Ходу , исключить употребление минеральной воды. Но , обязательно восполнить потерю солей после Хода.
На мой взгляд, в Ходу обязательна профилактика данных симптомов. Во первых, вес рюкзака не должен превышать 10% от Вашего веса . На каждой стоянке ,желательно, разуваться . Сделать легкий массаж ( можно через носки ) стоп и голеней (растирание, легкое разминание ) строго снизу вверх ( от пальцев к голеностопному суставу, от него к коленному суставу , как бы , одеваете гольфы). Далее, в течении пары минут, активные движения в мелких суставах( пальцев и голеностопе).Далее, отдых , вытянув ноги , лучше лежа, приподняв стопы на возвышение.
8. Витаон или Витаон Люкс. Противовоспалительное , ранозаживляющее. Попробуйте дома помазать ( т.к может щипать ) Препарат растительный , поэтому кратность приема выбираете сами . При воспалении кожи и слизистых (в т.ч. солнечные ожоги, дерматит , опрелости , укусы насекомых, потертости и т.д ) смазывать пораженные участки.
При укусах насекомых снимает зуд.
При насморке смазывать слизистую носа, Если не помогает и хорошо переносите ,можно закапать в нос.
При болях в горле,кашле , накапать на сахар или сухарик и держать во рту до растворения.
9.Бинт стерильный , толщиной 5-6 см .
10.Раствор Бриллиантовой Зелени( Зеленка) , лучше в карандаше.
11. Антисептический гель для рук 25 мл 1 флак.
12. Швейная иголка с синтетической светлой нитью.
13..Пластырь бактерицидный , лучше в листах( в среднем 5 листов ).
14.Пластырь в рулоне ,толщиной2-3 см .
15. Нож канцелярский.
Последние 6 пунктов для мозолей. Опять же несколько слов о профилактике.
То ,что мозоли возникают от пустых разговоров , это не шутка .
Очень важна удобная обувь, чистые сухие носки. По возможности ,на стоянке носки снимать , проветривать . Ноги в течении нескольких минут (!)( не пересушить!) подержать на открытом воздухе . Можно растереть ступни, ,особенно в местах , где кожа побелела( это признаки нарушения кровотока , далее в этих местах могут формироваться мозоли). Там , где кожа покраснела , желательно подсушить несколько минут на воздухе,далее обработать Витаоном или Зеленкой .
В конце стоянки места покраснения желательно, (места побеления, можно для профилактики ) заклеить пластырем, некоторые прокладывают гигиеническими прокладками.
Если мозоль уже сформировалась , по возможности не допускайте ее разрыва . Для этого ,обработайте отслоенную кожу , кожу рук и иголку с ниткой антисептическим гелем, проколите отслоенную кожу и аккуратно выдавите жидкость . Далее подсушить отслоенную кожу зеленкой , прижимая карандаш к ноге. Если объем мозоли слишком большой и жидкость продолжает скапливаться , отслоенную кожу можно прошить и оставить нитку в коже для дренажа. Далее ,обработать место зеленкой и наложить бактерицидный пластырь .Как правило , если мозоль без разрывов и жидкость удаляется , после обработки зеленкой , кожа за ночь прирастает.
16 .Аскорбиновая кислота с глюкозой в таблетках ( по желанию). При упадке сил .
При хронических заболеваниях , дополнить аптечку своими лекарствами. Так же, рекомендуется посмотреть противопоказания ,выше перечисленных препаратов, для Вашего заболевания.
Душевных и телесных сил Вам в Пути!
Tatyana !
Всё, конечно правильно! НО! Вы уверены, что всеми медикаментами, которые Вы перечислили умеет пользоваться и знает когда какие "таблетки" глотать, обычный смертный человек, без мед. образования?
Посмотрите мой пост №6 в этой теме.
Мой вариант аптечки:
*зелёнка,
*лейкопластырь,
*медикаменты, которые Вы периодически или постоянно употребляете в обычной жизни.
Со всем остальным - милости просим к медикам и Спасателям.
Цитата: Tatyana от 01 июня 2015, 17:33:02
б) Ограничить потребление соли в Ходу , исключить употребление минеральной воды.
Тем более, что например здесь: http://www.forum.velikoretsky-hod.ru/index.php?topic=203.msg6583#msg6583 советуют: "На жаре обязательно и воду надо подсаливать, но это я думаю, и так все знают. Натрий (тот, который содержится в обычной поваренной соли) задерживает воду в организме, поэтому если предстоят физические нагрузки, да еще на жаре, в воду надо обязательно добавлять 1 ч.л. соли на 1 л."
Понимаете, к чему могут привести эксперимены со своим здоровьем и неизвестными Вашему организму медикаментами при колоссальных физических нагрузках?
Если Вы
Tatyana медик по образованию, то не хотите присоединиться к врачам-добровольцам?
Сергей, здравствуйте! Человеку без мед. образования и не нужно знать весь объем доврачебной помощи. Для этого есть пояснения после каждого пункта. Достаточно написать маркером на упаковке, или стикер наклеить . Не сложно и памятку распечатать . Данный состав формировался опытным путем из предыдущих Ходов, в том числе, и в помощь медикам. Как Вы понимаете , врач он и в КХ врач.
По поводу минеральной воды, уточню. Натрий задерживает воду преимущественно в межклеточном пространстве. Выводит из крови даже ту воду , которая до минералки была в кровеносном русле ( как и глюкозу , которая необходима мозгу). Клинически , это снижение обьема циркулирующей крови в жизненно важных органах (в первую очередь в сердце и мозге ) и скопление жидкости в тканях в виде отеков. На коротких нагрузках лучше пить подсоленую воду. В Ходу ,считаю, нагрузки в виде отеков, не самый хороший вариант. К тому же, мы потребляем соль с едой. Увеличивает объем крови только состав , изотоничный с кровью. В медицине , это р-р Рингера. В питьевом варианте , мне такие жидкости не известны.
Я хорошо помню , как увеличились конечности , когда после Медянского бора раздавали минеральную воду. В тех условиях, эта минералка была манной небесной! Огромная благодарность организаторам за заботу! Однако, если есть выбор , думаю, лучше не налегать.
По поводу медиков- добровольцев, надеюсь, если пойду одна, так и сделаю. Однако , в этот раз , я только мысленно :( с Вами .
Абсолютно согласен, с каждым Вашим словом.
НО!
1. Диклофенак таблетки
2. Диклофенак гель
3. Валидол
4. Лоратадин
5. Спазмалгон
6. Лоперамид.
7. Троксевазин гель
8. Витаон
ИМХО: Если в обычной жизни не используете, то и брать с собой в КХ не нужно. КХ - не место для экспериментов для человека, далёкого от медицины.
Вот смотрите: Вы медик по образованию, а я механик. У Вас машина есть? Вы собрались на ней в путешествие, и я Вам советую взять:
Бендикс - на случай неисправности стартера,
датчик Холла - если машина не заводится,
бегунок - если его пробило,
"поросёнка" - если "захрюкает" :) ,
ДМРВ, ДПКВ, ДПДЗ - если будут неправильно считать,
Лампочку 12В 55/60Вт - если сгорит.........
Вам это чем то помогло? Вы сможете в дороге правильно диагностировать неисправность и устранить её?
Думаю, из перечисленных мной "автомедикаментов" Вы знаете только Лампочку, и то не представляете откуда она.
Вот и обычному человеку, далёкому от медицины большинство из вышеперечисленных медикаментов - то же самое.
Брать нужно то, что принимаете в обычной жизни!
Ну, а прокалывать мозоли или нет - спор вечный, и не имеющий однозначного ответа даже в кругу медиков.....
Всем ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ в пути, сегодня увидимся!
Посоветуйте самое мощное легальное обезболивающие в таблетках (для аптечки).
У моей жены онкология. На использует. Нестероидное.
ЦитироватьПосоветуйте самое мощное легальное обезболивающие в таблетках (для аптечки).
Кеторол. Принимать в соответствии с инструкцией. Строго!
Цитата: Александр от 16 июня 2015, 08:48:02
ЦитироватьПосоветуйте самое мощное легальное обезболивающие в таблетках (для аптечки).
Кеторол. Принимать в соответствии с инструкцией. Строго!
Не факт! Каждому - своё. Меня вот например Кеторол "не берёт" вовсе, ни таблетки, ни уколы, а обычный Анальгин отлично помогает.
Для разных видов боли свои обезболивающие. Чем сильнее препарат , тем больше побочных эффектов. Обезболивание лучше обсудить со своим лечащим врачом.