Сообщения

а этим ребятам никто не указ -- ни предстоятель, ни Патриарх, ни Церковь/
Там их несколько таких раскольничьих групп было. Одних монархистов о.Андрей насилу вытолкал взашей с переднего фланга Хода. Они всё пытались вперёд фонаря забежать со своими флагами =) И огрызались ведь...
надо бы с ними пожёстче, чтоб народ не смущали. РНЕ-шников в своё время удалили ведь как-то...

А если снова придётся хоругвь нести? :)

вот для того и дождевик: заранее одеть =)
хотя неплохо показала в этом себя легкое пончо
а с полиэтиленом руки заняты -- хоругвь не понесёшь =(

ещё раз пройдя весь путь и поразмыслив -- принял для себя решение, взять в следующем году и полиэтилен 2,5 х 2,5 и тонкий дождевик =)

[рекомендую]

брали компактную горелку. и сами пользовались и людей чаем горячим поили и горячей лапшой и кашей на стоянках. Взрослый, здоровый человек конечно вполне может и на одних сухарях оттопать, но мы шли с детьми, да и самим иногда знаете горячего чайку утром не мешает выпить -- взбодриться.

Если кто-то всерьёз задумается о покупке газовой горелки -- КАТЕГОРИЧЕСКИ рекомендую: kovea flame tornado
смотреть: KB-1005 http://www.kovea.ru/catalog/items/kb-1005/
видео: http://www.youtube.com/watch?v=kdqVcEAE1kQ
В Полигоне (г.Киров) 1400р. В интернет-магазинах около 1250-1300р.

За счёт специального рассеивателя формирующего направленную струю пламени экономится до 40% энергии. Практически не требует ветрозащиты. Суперкомпактная, ультралёгкая горелка!

Зато Серёгу нашего крупным планом показали! Аж целых 8 секунд! Там где про Пересвет рассказ -- парнишка белобрысый в форме! Он правда не из Коломенского "Пересвета", а из Питерского "Отчего Края", петлицы и шеврон у него "Казачьи войска", но зритель ведь всё равно не поймёт.

А что за переправу я налаживал? уже и не помню


Вот они, мои казачки:
Даст Бог -- поступят в этом году в Кадетский корпус.

краткость -- сестра таланта. Фильм сделан в формате репортажа, а не полнометражной картины. Соответственно и продолжительность небольшая.
Полнометражные фильмы о Великорецком Крестном Ходе можно найти в интернете

нет, не теряют

[КП как всегда жжёт!!!]

КП как всегда жжёт!!!
желтее неё только младшая сестра -- комсомолка

"В этом году в Великорецкий крестный ход отправятся 50 000 паломников"
НА ЗАМЕТКУ: Что нужно взять с собой
...
15. Складная багажная тележка

вот как представлю 50 000 человек с тележками в Медянском бору... оторопь берёт

[Елькин Александр:]

Елькин Александр: Что делать если вас в Крестном ходу укусил клещ!
http://www.forum.velikoretsky-hod.ru/index.php?topic=1833.msg4914;topicseen#msg4914

Великорецкий ход и является тем самым покаянным, молитвенным трудом. Шествуя на Великую реку, мы несем не только чудотворную икону, но также свои «ребра», с каждым новым шагом все более отчетливо понимая, что именно в них живет Бог (1 Кор. 3:16) и в них начинается Его Царство. Чтобы не только пойти и дойти до Великорецкого, но также – прийти в себя. Такой ход не измеряется количеством пройденных километров, но его нельзя пройти без молитвы, любви к Богу и милосердия к ближним, которым учит нас святитель Николай.
И если мы пойдем тем самым настоящим крестным ходом, то обязательно увидим и почувствуем, как по мере нашего покаяния, не только внутри, но и вокруг нас все ярче будет сиять приблизившееся Царство Божие, в которое и ведет Великорецкий путь.

хорошая мысль, глубокая, действительно поднимающая смысл Крестного Хода от "пешешествия с иконой туда и обратно" до работы над собой Царствия ради Божьего

Вот именно эта мысль пришла мне в голову этом году на Страстной седьмице. Я собирался позвонить своему школьному другу, с которым мы шли в прошлом году. Хотел спросить его собирается ли он в этом идти. И сам себе думаю, вот он возьмёт и спросит меня, а зачем? И правда, зачем идти снова... ведь я уже ходил =) И тут у меня просвет такой: Крестный ход -- это как Великий пост. Ведь не ради мясной диеты мы постимся. Из года в год, мы вступаем в Пост, чтобы предуготовить себя к Пасхе Христовой. Ставим каждый раз перед собой какие-то задачи, стараемся приподняться, продвинуться хоть на пол шажочка, падаем, наступаем на те-же грабли, ещё раз пытаемся запомнить где они лежат, преодолеваем, побеждаем, снова падаем... И в конце трудного и опасного пути израненные и весьма потрёпанные, с ликованием в сердцах приходим к торжеству Царства Небесного.
...тут-то я и понял почему Великорецкий крестный ход называют Вятской Пасхой.

наверное все уже это и так давно поняли, а до меня только в тот момент дошло, как до жирафа =)
и вот о.Александр, повторяет ещё раз эту мысль. Ни километрами, ни разами Крестный ход, как и Великий пост не измеряется.


-- бабуля, в который раз идёшь уже?
-- иду-то седьмой раз, да может у Бога ни разу ещё и не прошла.

ну... тема плавно перетекла. может ты сможешь перенести?

[подтянуть поясной ремень]

От себя добавлю, что при длительной ходьбе можно нагружать/разгружать различные группы мышц, чтобы одни отдыхали, а другие работали.

Предположим, что вы подогнали все лямки, как рассказано в предыдущей статье с картинками. Назовём это средним положением лямок или нормальной затяжкой. Через несколько километров пути у вас устанут плечи...


Если слегка расслабить плечевые лямки и подтянуть поясной ремень чуть больше нормального, основной вес рюкзака придётся на таз и ноги, давая отдых плечам. При этом рюкзак будет немного болтаться в верхней части и его можно придерживать подсунув большие пальцы под лямки или взявшись за специальные ремешки-постромки.

Если подтянуть плечевые лямки и слегка расслабить поясной ремень (именно слегка расслабить, а не совсем расстегнуть!) то основной вес придётся на плечи и разгрузит ноги

Если поясной ремень расстегнуть -- то весь вес рюкзака придётся на плечи, при этом нужно помнить, что рюкзак будет слегка болтаться и ещё вам придётся сильнее наклониться вперёд. Но некоторое время можно так идти, положив вдобавок обе ладони тыльной стороной на крестец (как-бы поддерживая рюкзак за нижнюю часть)

И, наконец, если застегнуть и подтянуть грудную стяжку -- часть веса рюкзака распределится на грудь


Если одинаково затянуть и плечевые лямки и поясной ремень и грудную стяжку -- вес распределиться равномерно по всему телу, но на длинных переходах всё равно нужно будет играться с ремешками, давая попеременно отдых разным мышцам. Таким образом они дольше проработают.

Как НЕ надо: если ослабить плечевые лямки и подтянуть грудную стяжку никакого толка в этих манипуляциях не будет. Грудная стяжка работает только при нормальном или подтянутом положении плечевых лямок.

[Как правильно разместить груз?]

Как правильно разместить груз?

Чем ближе центр тяжести груза к телу человека, тем легче его нести. С учетом этого большое значение имеет форма рюкзака и система подвески. Поэтому желательно, чтобы мешок был узким, а система спинки облегала тело. Кроме того, рюкзак должен быть правильно уложен и подогнан.

Спальный мешок, одежду и другие легкие вещи следует упаковать в нижнее отделение, дальше от спины. Тяжелые вещи следует уложить ближе к спине на уровне плеч. Мелкие вещи удобно разместить в верхнем клапане, откуда их легко достать. При такой укладке центр тяжести рюкзака расположен близко к телу.

Как правильно отрегулировать рюкзак?

Поместите в рюкзак груз, близкий к реальному.
Сначала ослабьте все ремни. Наденьте рюкзак на плечи, пристегните набедренный пояс и затяните его. При этом середина набедренного пояса должна находиться на косточках бёдер, не выше, потому что иначе ремень может стянуть живот.


Затяните плечевые лямки, но не слишком сильно, потому что максимальная нагрузка должна приходиться на набедренный пояс.


Проверьте положение плечевых лямок. Точка крепления плечевых лямок должна находиться между лопаток, и лямки должны плавно повторять изгиб Ваших плеч. Если это условие не выполняется, то следует либо выбрать  Правильную длину спинки в случае моделей маленького объема, либо отрегулировать длину спинки на рюкзаках большого объема с помощью системы регулировки точки крепления плечевых лямок


Затем затяните стабилизирующие ремни набедренного пояса, если они есть, и натяните плечевые стабилизирующие ремни, чтобы притянуть груз ближе к Вашей спине и центру тяжести. Тугая затяжка применяется для пересеченной местности, ослабленная - для простого рельефа или для улучшения вентиляции.


Наконец, застегните грудной ремень. Это необходимо для того, чтобы плечевые ремни легли ещё удобнее.

© "Актив Спорт" по материалам сайта http://www.aktivesport.ru

...еще не ходил. Хочу в этом году идти первый раз.

Максим, посмотрите программу крестного хода: http://velikoretsky-hod.ru/programma-i-marshrut-krestnogo-hoda

спать на привалах свернувшись калачиком на хопке -- удовольствие довольно сомнительно, а имея целый коврик в рюкзаке -- ещё и довольно обидное =)))

[Как правильно упаковать рюкзак большого объема?]

Как правильно упаковать рюкзак большого объема?
При упаковке рюкзака часто возникает вопрос: как это сделать правильно? Казалось бы, все просто: вещи, которые понадобятся первыми нужно класть сверху, а все остальное складывать в нижней части рюкзака. Однако большинство рюкзаков снабжены удобной молнией в нижней части, расстегнув которую вы так же легко попадете в основное отделение рюкзака. Так как же правильно?

Здесь нам поможет простейшая физика. Когда вы надеваете рюкзак, ваш центр тяжести суммируется с центром тяжести рюкзака. И, чтоб не упасть назад, нужно, чтоб общий центр тяжести находился над вашими ногами (опорными точками). Поэтому вам приходится нагибаться вперед, смещая центр тяжести на ноги. Вспомните, как идут туристы с тяжело нагруженными рюкзаками.

Значит, при загрузке рюкзака, первое, о чем нужно помнить – все тяжелые вещи укладывать ближе к спине, чтоб центр тяжести рюкзака был ближе к вашему, и вам не приходилось сильно нагибаться вперед.

Теперь разберемся с вертикальным расположением тяжелых вещей. Здесь нам снова поможет физика. Когда вы укладываете тяжелые вещи снизу, центр тяжести рюкзака смещается к низу. И для того, чтоб вернуть себе устойчивость вам приходится нагибаться вперед больше. Если же тяжелые вещи находятся сверху, нагибаться вперед нужно меньше, ведь верхняя часть рюкзака при наклоне смещается вперёд дальше, чем нижняя.

Любой спортсмен однозначно скажет, что чем ниже центр тяжести, тем устойчивее вы будете. И поэтому все тяжелые вещи нужно располагать в нижней части рюкзака, а центр тяжести регулировать большим наклоном вперед. С одной стороны это так. Однако, английскими учеными были проведены исследования*, которые доказали, что чем больше вы нагибаетесь вперед, тем сильнее пережимаете свою диафрагму – главную дыхательную мышцу тела, а значит, в организм поступает меньше кислорода.

*Lloyd, R. (1997)." A comparison of load carriage using two different rucksac designs with unloaded walking". MSc Thesis, Leeds Metropolitan University, UK. (по материалам сайта propohody.com)
вот отличная статья про упаковку рюкзака с объяснением развесовки. Но большая! http://www.skitalets.ru/equipment/rukzak/geller/
рекомендую читать!

вот ещё неплохая статья про механику (маленькая, но умная, кто с разложением сил не знаком не всё поймёт) http://www.skitalets.ru/equipment/other/protivootkidy_kravchenko/
в ней поясняется почему и как надо затягивать дополнительные лямочки, которые пришиты к основным лямкам рюкзака сверху и которые я постоянно наблюдаю расслабленными у многих крестоходцев. Мало купить хороший рюкзак, надо еще немного научиться им пользоваться