К нам на сайт приходят отзывы, размещаю один из них
***********************************************
Имя:Надежда
Телефон:3422(778510)
e-mail:n.matulenko@list.ru
сообщение:Пермь.
В этом году крестным ходом иду в пятый раз.Предлагаю список вещей. которые могут понадобится.Может кому пригодится.
ПЕРЕЧЕНЬ ВЕЩЕЙ, СОВЕРШЕННО НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ КРЕСТНОГО ХОДА. Брать с собой всё самое небъющееся! Самое легкое, взвешивать всё до мг!! Каждые 100г существенны! Одежда вся, которая не мнется, самая тонкая, лёгкая!
1. рюкзак, палатка.
2. спальный мешок(из синтепона,самый легкий, чтобы раскрывался, как одеяло)
3. коврик, сделать 2 резинки, чтобы не распадался.
4. косынка(платок), кепка-козырек от солнца(в секонде полно) Нос обгорит! Солнце- защитные очки по желанию, большая вероятность, что они сломаются!
5. приличный спорт. костюм, в поезде. В самом походе можно надеть спорт.брюки «поплоше»
6. длинная юбка (в секонде), в ходе женщины идут в юбке, внизу спорт.брюки.
7. нарядная кофточка или футболка+ юбка ( когда прийдем на Великую), на божественную Литургию (не обязательно)
8. кроссовки брать лучше на размер больше( как показала практика, лучше на 2!!!размера больше),ноги отекают. С хорошей рифленой подошвой.
9. сабо(сланцы) когда прийдем на Великую, чтобы ножки отдохнули. И на обратном пути, когда будем заходить в город.
10. сапоги!!!???? Посмотрим ближе ко 2июня. Сапоги лучше не длинные, внутрь обязательно стельку толстую-претолстую, лучше из войлока. Я в предыдущем ходе все пятки отбила, особенно когда идешь по асфальту.
11. шапку( чтобы ночью голова не замерзла, когда будешь спать в палатке) Необязательно, если куртка с капюшоном.
12. теплый свитер( ночью холодно). Очень удобна синтепоновая жилетка, легкая! Я её с себя не снимала и в жару и в холод. Либо тонкая синтеп. Куртка ( купить в секонде).
13. 4 пары носков, кому сколько, одни теплые(тонкие шерстяные натуральные) на ночь.
14. Много лейкопластыря для мозолей( их будет много!) Немного ваты.
15. Много бинта, в этот раз будем пробовать бинтовать ноги, как портянками, чтобы не смозолить. 16. аптечка,(каждый знает сам,что ему может понадобиться)
17. трусы( кому сколько надо)
18. туалет. бумага, гигиен. пакеты, не забыть на каждый день, освеж. салфетки для рук, лица, для интимной гигиены
19. чернослив, не меньше 0, 2 кг ( потом меня вспомните)
20. пластмассовую кружку, ножик, ложку, лучше несколько одноразовых, т.к. мыть негде, полотенце(салфетку), чашку
21. косметичку с зеркалом, обязательно крем для лица (рук) от солнца, сильно сгорает лицо, нос!!!
22. Щетка, зубн.паста( тюбик брать полупустой, из расчета тюбик на 2-3раза почистить, нет возможности чистить зубы в походе), мыльце, шампунь одноразовый.
23. обязательно тонкие х/Б перчатки( как для огорода) Потом сами узнаете зачем! Забудете, пожалеете.
24. кошелек с деньгами и билетом. Паспорт. Кроме денег на билет, нужно рассчитывать, что везде в селах можно покупать еду, в церквях и на Великой продают разные иконы и пр.церковную утварь.
25. Дождевик, если взять китайский, они быстро рвутся, тогда купить 2шт. и потолще. В секонде можно купить очень хороший.
26. Зонтик брать можно, очень хорош от солнца. Ну и от дождя.
27. ночная сорочка, самую легкую и тонкую(для купания в источниках).
28. Можно фотоаппарат, надежнее простую мыльницу. Если едете с кем-то, фотоаппарат пусть берет один человек.
29. Если будет дождь, весь рюкзак промокнет насквозь. Предусмотреть и это. Закрыть можно и тонким китайским дождевиком, либо купить специальный чехол, мой рюкзак после дождя стал весить в 2 раза тяжелее. В 2005г. это было очень актуально, рюкзак промок насквозь. Послесловие после хода!! PS!!!!
В 2006г. в крестном ходе было найдено замечательное средство от мозолей. Оказывается их легче предупредить, чем потом отвлекаться на них. Берём женскую гигиеническую прокладку ( опробованы тонкие), PS!!!!(в 2007г. использовали толстые, оказалось мягче и удобнее!!) прикладываем впитывающей стороной к стопе, аккуратно в нескольких местах приклеиваем лейкопластырем, чтобы не сбилась и бинтуем всю ногу, чтобы плотно зафиксировать прокладку. Стопу бинтовать туго не надо, бинт только для фиксации прокладки. Между пальцами – ватные диски. Обязательное условие!!!!- обувь должна быть на размер, лучше на два!!!!( проверено)больше!!!. В 2007г. было очень холодно, дождя почти не было, но холод был такой, что невозможно было спать, даже на привалах.
Нас спасло то, что с собой была маленькая импортная газовая горелка ( в Спорттоварах 1т.р., есть дешевле) с большой металлической кружкой. Спасались зеленым чаем. Конечно это лишний вес! Ну что-же, за комфорт нужно платить.
Вместо сапог: на ноги, прямо на кроссовки надевается плотный (чтобы не сразу порвался) полиэтиленовый пакет, лучше два и вся нога бинтуется, как портянкой, широким скотчем. Кто сподобится на Крестный ход в 2008г.,звоните сот.277-85-10, д.(3422)245-00-37, чем могу, подскажу. Надежда. За Пермь обидно, очень мало Пермяков. Спаси нас, Господи.
***********************
Спасибо Надежда!
По экипировке могу подсказать следующее:
-Вес "поклажи" не более 1/10 веса тела, если вы весите 60 кг,
то ваш рюкзак не более 6 кг. Если будет весить больше? Ожидайте, проблем снизу вверх,
натоптыши, мозоли, суставы, растяжения, и пр.
-легче идти компанией, вещи "распределяются" между всеми, вес рюкзака уменьшается :)
Мой набор:
1 Палатка 2-х местная (можно спать втроем) 2 кг (иду не один, несем все)
2 Коврик
3 спальник полегче :)
4 рюкзак с поясом
5 плёночная накидка, влажу вместе с рюкзаком
6 горелочка + баллон(баллон похож на фильтр от противогаза, широкий низкий, в полигоне) 300гр
7 кружка нержавеющая тоненькая(брал в рыбачке)
8 ложка вилка пластмассовая, ножичек
9 кепка
10 костюм - штормовка с капюшоном, штаны, в полигоне называлась "горка", брал лет 5 назад
11 свитр
12 теплое трико
13 футболки 2 шт
14 трусы семейные 3 шт, вентиляция великая вещь!
15 носки хб 100% 5 пар
16 носки с начёсом 1пара
17 носки шерстяные 1 пара
18 йод, пластырь на хб основе рулон 2-3 см, бинт, ножницы
19 крем силиконовый для рук! Обязательно! для смазки трущихся поверхностей пониже спины при ходьбе. Кто бегал марш броски в армии знает.
20 гигиеническая помада! обязательно
21 туалетная бумага
22 сапоги, войлочные стельки
24 чай пакетики
25 биг-ланч в чашках 2 шт
26 пюре в банках 2 шт
27 хлеб ржаной 1/4
28 шоколад 1 плитка
29 Цукаты из фруктов со смесью орехов, немного, горсточка
30 бутылка
31 молитвослов, иконка,
32 блокнотик, ручка, фонарик на лоб?
Всего это скопище весит 9 кг, сам вешу 90. Может кому поможет, мой опыт. Встретимся на ходу.
-бабушки говорят про ход "Наступает момент, и иголка бывает тяжела" очень верное замечание
Подготовлен список у меня:
Одежда:
- 2 платка тонких, 1 теплый (спать)
- фтуболка, юбка на смену на теплую погоду и на праздник в Великорецкое
- Тонкие штаны, юбка, футболка, теплая кофта (тонка мохеровая), теплые штаны
- носки 6 пар (по паре на день) + теплые (2 пары)
- куртку, дождевик, сапоги
Вещи:
- рюкзак, клеенку под коврик, коврик
- спальник или синтепоновое одеяло
- средства гигиены (салфетки, з.щетку, пасту, мыльце, ежедневная гигиена)
- аптечку с необходимыми медикаментами, обязательно пластырь
- кружку, ложку, контейнер - пластиковое все с крышками
Еда:
- консервы (првые 2 дня)
- орехи, цукаты, курага, чернослив
- овощи, хлеб, вермишель быстрого приготовления, краб.палочки
- вода
---
Молитвослов
Акафист
Пометки
Деньги
Хотела бы сказать. При сильном дожде у меня не было толстого полиэтилена, а накидка (между прочим Салива) стала через 15 мин. сильного дождя промокать. И я вспомнила эту фотографию и укрылась ковриком :) Так с ним и шла, держа его руками над собой. И миновала дождь относительно сухая. Чего и всем желаю :)
(http://img81.imageshack.us/img81/8985/955jb8.jpg) (http://imageshack.us)
Цитата: Любовь от 25 июня 2008, 12:48:09
Цитата: Елькин Александр от 31 мая 2008, 01:15:06
Цитата: Дарья от 31 мая 2008, 00:51:51
Уважаемая Надежда! Я в этом году собираюсь идти на Ход первый раз одна и хотела бы узнать, возможно ли идти без палатки, так как нести ее очень тяжело?
бегать с поиском ночлега, что дело неблагодарное (а зачастую нереальное смотрите раздел сайта помощь паломникам).
Позвольте с Вами не согласиться, Александр. Одному человеку реально найти местечко. В этом году с Божьей помощью, конешно, нам удалось втиснуться всей группой на теплый ночлег в Монастрыском, что раньше было действительно проблематично. Но одному можно всегда.
В крестном ходу все индивидуально, да если долго мучиться что нибудь получится. Я сам раньше бегал тратил силы, с большим трудом что-то находил. А в этом году у меня в Монастырском было состояние упасть. Хорошо хожу с группой, и есть ночлег. В другом бы случае просто поставил палатку и лег спать.
Рюкзак нужно брать с широкими лямками, с широким поясным ремнем, чтобы он сидел на талии а не висел на плечах. Тогда так гораздо меньше будет уствать спина.
Жаль, я в прошлом году не догадался, что надо было сделать, когда ноги не хотят идти: на привале разуться и покатать ногой по земле что-нибудь круглое и жёское. Надо подумать, что для этого можно применить в полевых условиях.
UPD Придумал, что можно приспособить: аэрозольный баллон.
Да, на привалах необходимо разуваться! Как бы не хотелось просто полежать..
подскажите, бывалые: хочу вместо сапогов взять бахилы от ОЗК - прокатит на мокрые места, если в основом будет сухо? или по-любому сапоги с собой тащить?
Владимир Ш, спаси Господи за список! себе прямо распечатаю - все по делу.
Павел, если Вам в бахилах будет так удобно и в них сможете пройти хотя бы 10 км... Народ на грязь зачастую надевает полиэтиленовые пакеты.
Наверно, сходив раз-другой, у Вас сложится свой выбор снаряжения.
Цитата: Вячеслав от 15 мая 2009, 01:01:46
Павел, если Вам в бахилах будет так удобно и в них сможете пройти хотя бы 10 км... Народ на грязь зачастую надевает полиэтиленовые пакеты.
я просто здесь где-то читал, что самых "засадных" мест по грязи всего 5-6 по всему пути следования хода. если это так - то проще взять бахилы. с другой стороны, если эти 5-6 мест протяженностью по 10 км - тогда конечно, лучше взять сапоги. :)
Цитата: Вячеслав от 15 мая 2009, 01:01:46
Наверно, сходив раз-другой, у Вас сложится свой выбор снаряжения.
вне всякого сомнения, а сейчас я вас достаю своими глупыми вопросами, простите меня.
Всё зависит от погоды. В сухую погоду этих мест действительно не так много, зато какие эти места!... :) посмотрите фото с прошлых ходов. А вот если будет дождь, то идти в бахилах придётся целый день, а может и не один. Сколько км. вы в них сможете пройти?
Ходил пять раз. Сапогами вообще не пользовался. Как то брал бахилы ОЗК, штука удобная, если только грязные места преодолевать. На длительный переход лично у меня ноги в ОЗК запариваются (в сапогах тоже). В экстремальном 2005 шел в китайских кросовках везде. Что интересно сохли прямо на ногах и очень быстро, синтетика как никак, но в жару ноги в них просто горят.
В 2008 пробовал пакеты. Много минусов 1. очень скользко 2. Ногам душно 3. Треплются быстро 4. Мусор из них получается 5. Монтаж на ноги трудоемкий.
Для своих ног считаю оптимальной кожаную обувь с толстой подошвой (на холод), и ОЗК для трудных мест. Кожаную обувь надо предварительно пропитать, чтобы влагу хуже впитывала.
Я ходила в трекинговых и пару раз черпнула воды из лужи, но они быстро сохнут на привале.
Очень положительно к бахилам (пакетам) отношусь. Можно их одеть на носок, тогда ноги будут сухими.
И ещё. Судя по погоде, скорее всего почти весь путь Крестного Хода будет сыроватый, а знаменитые лужи не то что не уменьшились, а скорее всего увеличились. И если будет ещё дождь, то лужи превратятся в мини-озера ::)
Внесу и я свою лепту :).Например поступаю так:в магазинах типа военторга или спецодежды есть хорошая штука-нательное бельё(летнее). Когда утром собираешься,убираешь палатку,предварительно стряхнув с неё иней(2007г)-весьма помогает ;)Перчатки х/б строительные-тоже хорошая штука.Сапоги из-за веса не обязательно с высоким голенищем-подойдут короткие(десантные).Одноразовые китайские дождевики-рвутся только так.Фурнитура соседних рюкзаков,ветки,ветер и т.д.-лучше приобрести нормальный на несколько КХ.Для экономии веса и места в рюкзаке-вместо сахарка-заменитель оного в таких мелких таблетках,лапша б/п тоже,распечатываю предварительно все пакеты-и в один полиэтиленовый пакет-места меньше занимает,сухари-давно зарекомендовавший себя сухпай, плюс орехи и мысль о хлебе насущном уже не отвлекает).Для сохранности от промокания документы,деньги и т.д.удобно носить в zip-lock пакетах-такие небольшие пакеты с замком-100% защита мелочёвки от дождя.Фонарь-лучше всего налобный-удобно и руки свободны.Акафистник-предварительно оклеил все страницы прозрачной плёнкой-теперь и в дождь можно читать :)
А вот про обклееный акафист - это тема!
А вещи в рюкзаке я всегда складываю в пакеты, то же самое рекомендовал на сайте в разделе экипировка.
Цитата: Елькин Александр от 16 мая 2009, 02:03:57
А вещи в рюкзаке я всегда складываю в пакеты
Одежду можно запихать в компрессионный мешок.
Компрессионный мешок - мешок, объём которого сжимается ремнями. Нужен для того, чтобы уменьшить объём, который занимают вещи и защитить их от промокания. Продаются в туристических магазинах.
По мелочам.
Соль, сахар итп удобно хранить в пластмассовых баночках с завинчивающейся крышкой из-под витаминов. Спички можно положить в патроны из-под фотоплёнки, туда же и тёрку от спичечного коробка.
Подскажите, пожалуйста, как размещать тяжесть в рюкзаке? Самое тяжелое должно быть внизу или наверху?
Цитата: Светлана28 от 19 мая 2009, 23:25:37
Подскажите, пожалуйста, как размещать тяжесть в рюкзаке? Самое тяжелое должно быть внизу или наверху?
Близко к солнечному сплетению (центр тяжести человека).
Помнится, я постил такие ссылки (самому бы надо их освежить в памяти):
http://uran92.narod.ru/pohodnoe_snar/rukzak.htm
http://home.onego.ru/~pikeling/portal/rukzak.php
http://nepoznanoe.narod.ru/HTM/rukzak2.htm
http://four-elements.ucoz.ru/publ/4-1-0-22
http://www.vysota.com.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=5&Itemid=1
тяжести вроде сверху.. по принципу, наверное, восточных женщин :)
Цитата: Светлана28 от 19 мая 2009, 23:25:37
Подскажите, пожалуйста, как размещать тяжесть в рюкзаке? Самое тяжелое должно быть внизу или наверху?
в районе плечевого пояса
Цитата: Светлана28 от 15 мая 2009, 20:46:20
Я ходила в трекинговых и пару раз черпнула воды из лужи, но они быстро сохнут на привале.
Очень положительно к бахилам (пакетам) отношусь. Можно их одеть на носок, тогда ноги будут сухими.
И ещё. Судя по погоде, скорее всего почти весь путь Крестного Хода будет сыроватый, а знаменитые лужи не то что не уменьшились, а скорее всего увеличились. И если будет ещё дождь, то лужи превратятся в мини-озера ::)
Светлана, дайте совет! у меня треккинговые ботинки новые, не разношенные, а уже 28мая - с Праздником Вас! - разносить не успею. Мне в них удобно (дома походить). Мне очень их рекомендовали и "раскачали" купить... А вот стоит ли в этом году мне в них идти, если они не разношены? И как Вам эта обувь? берёте ли ещё что-то ещё кроме треккинг.ботинок?Те, кто меня агитировал на эту обувь, говорили, что это обувь "на все времена" и в Москве зимой, и в походе. И ещё: какие (и сколько) носки Вы надевали в них? Есть какие-то специальные с таким же названием, но стоят очень дорого - что-то 700р.
СпасиБо.
Цитата: marina от 28 мая 2009, 22:35:59
Светлана, дайте совет! у меня треккинговые ботинки новые, не разношенные, а уже 28мая - с Праздником Вас! - разносить не успею. Мне в них удобно (дома походить). Мне очень их рекомендовали и "раскачали" купить... А вот стоит ли в этом году мне в них идти, если они не разношены? И как Вам эта обувь? берёте ли ещё что-то ещё кроме треккинг.ботинок?Те, кто меня агитировал на эту обувь, говорили, что это обувь "на все времена" и в Москве зимой, и в походе. И ещё: какие (и сколько) носки Вы надевали в них? Есть какие-то специальные с таким же названием, но стоят очень дорого - что-то 700р.
СпасиБо.
С удовольствием поделюсь :)
Кроме трекинговых у меня есть спортивные ботиночки-кеды (у меня ECCOвские, но можно любые для теплой погоды и для асфальта). Я их одевала в начале пути и перед Вяткой.
В принципе треккиноговые оправдывают себя, они теплые, воду не пропускают. Единственное они очень тяжелые.. ::)
С треккинговыми надо одевать специальные носки, они ворсистые и высокие. Я шла в таких и не пожалела - в прошлом году было холодно.
Марин, есть выходные - поноси денек треккинговые ботинки! Например, в субботу. Будет время ножкам отдохнуть. Я специально одевала их загородом 1 раз до ВКХ и чтобы разносить и чтобы вообще понять что это такое.
Если будете брать сменную обувку, то берите только разношенную, чтобы ноге было очень комфортно и привычно!
Ага, обвуь чтобы чуток свободнее была, не впритык.. т.к. уже на второй день ноги распухают, и утром обувь надевать- просто мучение... поэтому берите обувь на размерчик побольше...
Александр! только прочла Памятку, там написано среди прочего: " ►Деньги - на стоянках можно купить продукты. ►Кроме того, в этом году ночные стоянки платные."
Мы идём первый раз, объясните, что это за стоянки, где их искать, какая - примерно - средняя оплата. СпасиБо!
Ночевки в спортзалах школ. Сам ни разу не ночевал, цену точно сказать не могу. Раньше вроде 50р. была. Сейчас наверно в районе 100. Где-то об этом говорилось на форуме.
Цитата: Сестрица от 29 мая 2009, 10:21:00
Ага, обвуь чтобы чуток свободнее была, не впритык.. т.к. уже на второй день ноги распухают, и утром обувь надевать- просто мучение... поэтому берите обувь на размерчик побольше...
Ещё у меня вопрос: сестры, а как в источнике происходит купание? Источники имеют крытые подходы? Просто: в каком виде окунание, надо ли что-то брать специально?
И ещё: какие бутылки вы несёте? 0,5, 1,0 или 1,5? Поделитесь опытом!
Сергей, там пока глубоко. Все-таки дожди были. вода поднялась на полтора метра
Полезный совет от мозолей: одеваю 2 носка на ногу, а между ними кладу прокладку. Ноги от этого целый день сухие и трения гораздо меньше. Между пальчиками заранее клею аккуратно пластырь, обычно после Бобино, когда уже понятны места, где могут быть мозоли. Если появлялись кровяные мозоли, то протыкал их маникюрными ножницами и с помощью ватки выдавливал всю жидкость + обрабатывал зеленкой. После этого они заживают моментально.
Пойду четвёртый раз, сапоги ни разу не брал. Брал в том году маленькие голошки с войлоком внутри, очень удобно. Только по асфальту в них не ходите ни в коем случае. Большие лужи как мне кажется есть только на обратном пути, в медянском лесу (если не ошибаюсь, идти по нему 2 часа).
Цитата: МаринаК от 29 мая 2009, 13:59:23
Александр! только прочла Памятку, там написано среди прочего: " ►Деньги - на стоянках можно купить продукты. ►Кроме того, в этом году ночные стоянки платные."
Мы идём первый раз, объясните, что это за стоянки, где их искать, какая - примерно - средняя оплата. СпасиБо!
НА стоянках действительно продаются продукты - всякая стряпня, выпечка, можно купить всякие фастфуды (типа одноразовой лапши). Естественно в лесу это не продают, а продают в селах. Что касается ночных стоянок - платные ночевки только в учреждениях - школах, домах культуры и т.д. Стоимость в этом году, как мне сказали - 50 руб.
ЦитироватьЕщё у меня вопрос: сестры, а как в источнике происходит купание? Источники имеют крытые подходы? Просто: в каком виде окунание, надо ли что-то брать специально?
Я хоть и не сестра, но скажу, что в Великорецком есть два способа купания: либо в купели, куда очередь, заходят партиями люди, закрываются и т.д. Либо второй способ - в реке. Для женщин специально будет огороженная территория. Но обычно барышни берут с собой купальники
Цитата: МаринаК от 01 июня 2009, 22:36:50
Александр! спасиБо за ответ! Если успеете ответить (а я - прочесть) - ещё вопрос. Школы, дома культуры и т.п. - на всех ночёвках есть? Будут большие палатки? В них можно (что ли) просто занимать место?
Кто первый зашел в село и занял место в палатке- тот в ней и ночует :)
то же и с школами... :) места занимают быстро.. поэтому нужно молиться, чтобы св.Николай помог устроиться на ночлег.
Может в будущем кто -то прочтет и попробует:
- относительно обуви: это всегда кросcовки и резиновые сапоги !!! на размер больше, подошва у которых должна быть толстая, легкая, гнущаяся, - недорогие. Если нет, например, в сапогах толстой подошвы - компенсирую двумя толстыми стельками и обязательно прокладками. Всегда 2 пары шерстяных носков (тонких), под ними обыкновенные (60% Коттон 40% нейлон), купленые мной у китайцев, поэтому содержание в них коттона вопросительно. В чем дело: Влага от ноги отходит через "китайский" носок в шерстяной... !!!!!!..нога всегда сухая, шерстяные носки меняем, мокрые сушим привязав к веревочкам на рюкзаке. Главное .... посуху идти в кроссовках, а по мокрому - в сапогах.
Сапоги при сильном и долгом дожде всё равно заливает.. :( А вот ноги в них убиваются конкретно.... В этом году взяла сапоги с толстой рифленой упругой подошвой.. Идти было легче, чем в прошлом году в тонкой подошве, но все равно ноги быстро устали.... В итоге по Медянскому бору под ливнем шла в кроссовках.. да, были грязные, да промокли... но ступни я сохранила от невыносимой боли... и поэтому этот четвертый день пути таким мучительным для ног мне не показался... главное, сухие носки надевать на привалах... тогда мокрый кроссовок лучше воспринимаешь... вот мой такой опыт....
Девушка у нас одна шла в треккинговых ботинках весь ход.... внутри в ботинок целлофановый пакет... так эти ботинки, когда намокли, у нее в грязи оставались :) ногу вытаскиваешь из грязи, а тяжелый ботинок там остаётся :))) и сложный переход на спусках и подъемах в третий день для неё стал просто мучением... т.к. ноги сильно уставали от таких операций по вытягиваю ботинка...
Цитата: Сестрица от 23 июня 2009, 17:07:24
Девушка у нас одна шла в треккинговых ботинках весь ход.... внутри в ботинок целлофановый пакет... так эти ботинки, когда намокли, у нее в грязи оставались :) ногу вытаскиваешь из грязи, а тяжелый ботинок там остаётся :))) и сложный переход на спусках и подъемах в третий день для неё стал просто мучением... т.к. ноги сильно уставали от таких операций по вытягиваю ботинка...
То есть нога в целофане скользила в ботинке и было ещё труднее идти? Надо же, а я уже всё больше на этот способ экипировки нацелилась..
Насчет рюкзаков спереди - это про меня - приходится перекидывать прямо на ходу, когда нет уже никакой мочи нести сзади ( болят плечи). Но это было в мой первый ход, нынче уже без этих "выкрутасов" обошлась, но плечи все равно очень ныли. Может быть выбрала не очень удачный рюкзак, обычный, без дополнительных ремней на поясе. А может и грехи давят...
Зато с ногами почти никаких проблем - хожу в одних кроссовках на толстой подошве, хорошо зашнуровываются, одевала на носок пакет, нога чуть-чуть потела, но и не хлюпало, на привале подсушивала и ноги и носки, или одевала новые сухие. Взяла их штук 6, одни берегла почище на Великорецкое. В местах, где ночевали переодевала легкие сандалии - ноги успевали отдохнуть и даже просто до туалета дойти или за чаем по уложенным вряд без пробелов коврикам удобнее в чистой обуви. Также шла в них по городу на обратном пути.
На днях просматривал фотки,мысленно проходя весь путь.Хороший нынче дождик был... ;D.Задумался. ???Вариант с обклейкой плёнкой акафиста не оправдал себя поэтому решил сделать "полевой вариант"-надёжный.Набрал в Wordе текст на обоих сторонах листа,как в книге,(убрав обложку, пробелы в тексте,памятку,да историю КХ-получилось всего 10 страниц) распечатал сию lite версию,раскроил лист да отнёс в печатный салон рекламного агенства.За 115р.(ламинирование+ сшивка металлической пружиной)получилось вот что:
(http://i045.radikal.ru/0911/1e/f12341fc6c6b.jpg) (http://www.radikal.ru)
(http://i021.radikal.ru/0911/4d/6198785220bc.jpg) (http://www.radikal.ru)
(http://i067.radikal.ru/0911/c4/ce1df4951f90.jpg) (http://www.radikal.ru)
Вроде ничего получилось. ;)
Вот, нашёл на просторах инета-вариант складывания коврика-может кому нибудь пригодитсяhttp://elba.org.ua/forum/viewtopic.php?t=766 (http://elba.org.ua/forum/viewtopic.php?t=766).Только этот вариант для минусовых ночёвок не очень подходит.
Вот смотрю на свой рюкзак и никак не придумаю как закрепить на нём резиновые сапоги.Снизу палатка,с одного бока коврик,другой свободный.Вставив голенища одно в другое и затянув стропой к рюкзаку,подошвы болтаются т.к.сапоги легкие,чуть ниже колен,резина нетолстая.Пробовал засунуть внутрь них запасные кроссовки-не то.Может кто подскажет способ как ещё можно их прикрепить пожестче чтоб не болтались?
А если положить сапоги в пакет и притянуть к верху рюкзака?
А я думаю вместо фляги взять какую-нибудь пластиковую бутылку на 0,5-0,7 подходящей формы и в связи с этим, как бы её закрепить на рюкзаке.
Так будут болтатся ещё больше,да и место там уже занято дождевиком.
изолентой к печке и сесть сверху ;)
давайте я расскажу пару правил из практики путешествий:
- если можешь обойтись без этой вещи - отставь её дома
- если будешь сильно переживать из-за потерянной вещи - оставь её дома
- если ты думаешь, что именно без этой вещи тебе не прожить - оставь её дома или останься сам =)))
и заодно:
- сколько бы денег не брал - их всё равно хватит.
- сколько бы денег не было, они потратятся все.
да, только не стоит их применять в экстремальном туризме. например оставлять страховку при подъеме в горы =) Это советы исключительно для "вольных путешествий"
но и надо сказать, что взяты они не с потолка а выстраданы ногами и плечами многих и многих людей и дорог
А кому-нибудь надо сделать "непромокаемый акафист"? marina просила скинуть ей по "мылу" файл Worda для распечатки,но почему-то формат не совпадает :(.А тут по причине приобретения МФУ решил сделать штук 5 -сегодня заламинирую.Могу передать перед самым ходом.Денег не надо, просто за "помолись за меня грешнаго" :)
на церковно-славянском? я могу постараться даже успеть вёрстку сделать...
Цитата: Саша от 22 мая 2010, 04:55:32
А кому-нибудь надо сделать "непромокаемый акафист"? marina просила скинуть ей по "мылу" файл Worda для распечатки,но почему-то формат не совпадает
Проблема была не совсем в этом. У вас Виста у меня ХР, у вас .docx, а у меня .doc. Когда я его переконвертировала в онлайн-конверторе, разметка страниц как-то изменилась. Как мы не крутили на книжечку не выходило. Был одни выход - сделать как вы всё самостоятельно, никто не взялся, у нас серьёзных компьютерщиков нет.
Мы бы с радостью взяли хоть один ваш походный вариант. Но где же мы найдёмся? Мы приедем из Москвы, почти сразу начинается Ход. Как можно увидеться?
А акафист, читаемый во время ВКХ чем-то отличается от обычного акафиста Николаю чудотворцу?
Цитата: Виктор от 22 мая 2010, 11:40:38
А акафист, читаемый во время ВКХ чем-то отличается от обычного акафиста Николаю чудотворцу?
Нет, по самому тексту Акафиста не отличается. Там
свой тропарь Великорецкой иконе и молитвы после чтения Акафиста тоже
Великорецкие. В прошлом году мы только в Великорецком купили такое издание (Вятской епархии), а первые дни читали по обычной книжечке.
Цитата: marina от 22 мая 2010, 11:53:20
Нет, по самому тексту Акафиста не отличается.
Тогда может на церковнославянском кому понадобится: http://www.akafistnik.ru/verstka/Ak_Nikola.pdf (http://www.akafistnik.ru/verstka/Ak_Nikola.pdf)
Мой номер во время КХ будет 89225076165. А на церковно-славянском надо будет посмотреть.Сейчас просто пишу с телефона.
Вот так вот шли пилигримы....
(http://img40.imageshack.us/img40/3163/7746212187918m750x740.jpg) (http://img40.imageshack.us/i/7746212187918m750x740.jpg/)
Цитата: Саша от 22 мая 2010, 12:50:20
Мой номер во время КХ
Саша, спасиБо, Бог даст найдём вас и попросим один экземпляр (в этом году однако отпустили тех, кто в прошлом из-за совпадения Праздников не мог быть, т.к. являются сотрудниками храма - так что нас много, дадите два - здорово!)
Может кто подскажет? моя родственница принесла мне прямо в храм на Троицу обещанный посох из
орешника (так
положено... - сказала). А какой высоты удобен посох? Может есть какие-то размеры?
Сестрица, спасиБо за фотографии! Все с посохами, высота - вижу - на уровне груди.
Блог Александра Шилова Советы паломнику, идущему в крестный ход впервые.
http://shilov.nabludatel.ru/article/43/
У меня просьба-помогите,пожалуйста!Кто может переслать файл-акафист Николаю Чудотворцу,Великорецкий, на церк.-слав.Чтобы,как Саша писал-без титульного и пробелов лишних,для ламинирования.Я не знаю,как разместить страницы,чтобы потом нарезать формат А6,а еще лучше А7.
Александр, а можнр мне на мыло скинуть "непромокаемый акафист", мой адрес: irulan.08@mail.ru, буду премного благодарна!!!
Цитата: Ksenya от 24 мая 2010, 12:48:54
У меня просьба-помогите,пожалуйста!Кто может переслать файл-акафист Николаю Чудотворцу,Великорецкий, на церк.-слав.Чтобы,как Саша писал-без титульного и пробелов лишних,для ламинирования.Я не знаю,как разместить страницы,чтобы потом нарезать формат А6,а еще лучше А7.
Сегодня попробовал переформатировать акафист указанный по ссылке http://www.akafistnik.ru/verstka/Ak_Nikola.pdf (http://www.akafistnik.ru/verstka/Ak_Nikola.pdf).Шрифт получился такой же как и там-StaroUspenskaya ieUcs разрядочный .Размер 18 или 16.Всё бы хорошо только в тексте не достаёт "вятского" тропаря и молитвы именно великорецкому образу.Можно конечно набрать текст вручную из оригинала,но где ставить надстрочные знаки(придыхание,ударение,титло и т.д.)?
Я тоже озадачился изготовлением ламинированного акафиста. Для простоты изготовления решил сделать в формате А5. Текст акафиста взял где-то в интернете, тропарь и кондак Великорецкому образу набрал вручную. Для текста установил 12 шрифт, для заголовков 9. Поместилось на 2 листах А4 с двух сторон.
В ближайшей точке где делали ламинирование, брюшюрование не делали. Так что заламинированные листы проишлось склеить между собой скотчем.
(http://content.foto.mail.ru/mail/benzotriazol/blog/i-4370.jpg) (http://content.foto.mail.ru/mail/benzotriazol/blog/s-4370.jpg)
Не нашли в продаже стропы, чтобы связать "пенку" или привязать что-нибудь к рюкзаку? Попробуем сделать сами.
Для этого нам нужен строп шириной милиметров 20 или 25 и регулировочные пряжки, желательно, "позубастей", чтобы держали лучше (В Москве их купить можно в Просторе-2000 и биваке). Отрезаем кусок стропа длинной где-нибудь 1 метр, оплавляем его концы, чтобы не распускался и пришиваем пряжку толстыми капроновыми нитками. Получилось не хуже готовых, а стоит сущие копейки.
(http://content.foto.mail.ru/mail/tgm23/1521/i-3252.jpg)
Можно взять не регулировочные пряжки, а фастексы.
(http://content.foto.mail.ru/mail/tgm23/1521/i-3253.jpg)
Кусок стропа 40мм с регулировочной пряжкой я лично использовал в качестве ремня для штанов.
И вообще, моток тонкой верёвки в рюкзаке не будет лишним.
Вот в Фоме статья:
ЦитироватьОсобое внимание следует уделить носкам. Носки должны быть из плотных натуральных тканей и по размеру, при длительной ходьбе не сбиваться. Резинка на носках должна быть свободной, не перетягивающей ногу. Обязательно иметь сменные носки. Если Вы берете шерстяные носки, то их следует надевать на голую ногу, а сверху — х/б носки, так как носки из х/б ткани впитывают влагу, и шерстяные носки остаются при этом практически сухими, что немаловажно для людей, страдающих от ревматических и артрозных болей.
ЦитироватьЕсли ноги «сбились»", помогают такие народные средства:
1. Обернуть голую ногу лопухом, сверху надеть носок. (Лопух также помогает при болях в суставах (прикладывать к голому телу под одежду).
2. Для восстановления кровообращения и снятия усталости — «отхлестать» ступни крапивой.
3. На привале лечь таким образом, чтобы ноги были выше головы. Не применять людям с гипертонией!
4. Не ходить по асфальту. Лучше идти по обочинам дороги, чтобы ноги не сбились.
5. Проветривать носки и ноги на каждой стоянке.
про лопух и крапиву-то мы и забываем....
http://www.foma.ru/news/detail.php?news=4457
Сходил в пробный поход по пересеченной местности в трекинговых ботинках и шерстяном носке, все вроде хорошо.
Одна неприятность - ботинки изнутри высыхали чуть ли не сутки, соответственно возникает вопрос, а как обувь сушить надо, чтобы за время ночевки получить сухую или почти сухую обувь? Пока что на ум приходит только бумага, запихиваемая внутрь.
Цитата: Виктор от 01 июня 2010, 11:28:37
Сходил в пробный поход по пересеченной местности в трекинговых ботинках и шерстяном носке, все вроде хорошо.
Одна неприятность - ботинки изнутри высыхали чуть ли не сутки, соответственно возникает вопрос, а как обувь сушить надо, чтобы за время ночевки получить сухую или почти сухую обувь? Пока что на ум приходит только бумага, запихиваемая внутрь.
Ваши ботинки были с мембраной? Где-то довелось читать (самому же не довелось с этим столкнуться), что это для них нормально, и когда вы их надеваете, они начинают отбирать от ноги влагу.
Цитата: Вячеслав от 01 июня 2010, 12:11:17
Ваши ботинки были с мембраной? Где-то довелось читать (самому же не довелось с этим столкнуться), что это для них нормально, и когда вы их надеваете, они начинают отбирать от ноги влагу.
Да с мембраной, они действительно должны намокать изнутри во время хотьбы, но хотелось бы после отдыха надевать сухую обувь. Вот я и подумал, может быть существуют какие-нибудь хитрости.
Я баллончик для горелки так и не купила. Не успела сегодня доехать до турист магазина :(
Интересно, а если взять консервн. банку и маленькие плоские свечки, можно ли что-то так вскипятить?
Или обязательно одну банку в другую вставлять?
Это я про суп подумала :) Хотя чай важнее, кажется.. т.к. раздаваемый горячий суп можно и так ухватить...
Цитата: Сестрица от 01 июня 2010, 22:52:48
Интересно, а если взять консервн. банку и маленькие плоские свечки, можно ли что-то так вскипятить?
Или обязательно одну банку в другую вставлять?
В принципе, можно, но по времени замучаешься.
Цитировать- самое удачное расположение магазинов, позволяющее приобрести недостающую экипировку в самый последний момент, когда крестный ход уже начался. Особенно это касается иногородних паломников, которые могут приобрести все необходимое прямо у ж/д вокзала на улице Комсомольской 41, или по ходу крестного хода на улице Герцена 5.
- в день отправления крестного хода магазины работают с 8.00.
Посуда и средства для приготовления пищи.
13. Газовые горелки и баллоны к ним
http://www.velikoretsky-hod.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=29&Itemid=53
интересно, а далеко от вокзала идти? за 5 минут успеешь?
а то вся наша компания одновременно старается в автобус погрузиться...
Цитата: Сестрица от 01 июня 2010, 23:01:29
интересно, а далеко от вокзала идти? за 5 минут успеешь?
а то вся наша компания одновременно старается в автобус погрузиться...
Лида, ссылку посмотри, там на схеме показано. Без компании не доедешь?
Ходу до магазина на комсомольской 200 метров. Кстати магазин обновили, ассортимент расширили. Возможно ежегодные скидки для паломников, не забудьте поинтересоваться.
Вячеслав респект за знание содержания сайта.
http://www.gunscity.ru/index.php?newsid=499
вот здесь,пункт 11-маленькая горелка и сухой спирт из солдатского пайка.Она должна в виде столика складываться,на столик таблетка кладется и поджигается.Мы в Киров с солдатиками в одном вагоне ехали,они подарили из пайков еще поменьше сложенные,запечатанные горелочки и по три таблетки сухого спирта в каждой пачке.Такого набора на стальную кружку вполне достаточно,только еще экранчик из фольги сделать,для быстроты кипячения,или ковриком в рулоне вокруг закрыть.На кружку смастерить крышку обязательно,хоть листком бумаги прикрыть.Кроме такого набора еще можно пачку "Разжигайки"-сухого спирта в таблетках купить-и инд.кухня готова.Если один идешь-вполне достаточно.Еще в солдатском пайке есть спички,непромокаемые,под дождем разжигать можно.
http://www.kontoramoda.ru/index8.html
здесь ее поближе видно
Я в этом году брал с собою две банки,охотничьи спички и сухое горючее.Не в восторге.Во-первых, пришлось в Бобино делать дырки в большой банке-диаметры банок были почти одинаковы и таблетка гасла, как только я погружал малую банку в большую-не хватало кислорода.Пришлось через дыры улицу греть еще. Пока было тепло, удавалось одной таблеткой за 7 минут вскипятить банку из-под сгущенки. Но когда резко похолодало в Великорецком,на кипячение банки ушло 15 минут и 3(!) таблетки, что не есть гут, особо когда мерзнешь и голоден. И это я еще был на территории храмового комплекса под стеной какого-то здания сразу за памятником солдатам ВОВ. А сколько сил я потратил бы при такой холодине и под дождем в чистом поле?! При этом , мои соседи по палаткам успели на газовой горелочке и воды нагреть на всех и чаю попить ,пока я с этими банками ковырялся. Думаю, лучше раскошелиться и взять горелку,ею в холодное время можно вскипятить воду даже на коротких привалах. Как же мне на них хотелось чаю! Как бы он меня поддержал! Жажда мучает, а холодная вода в горло не лезет при
+5 грд.
Игорь,а дырки в большой банке-в каком месте делали?У меня Есбит горелка,тоже на таблетках,я в днище сверлила дополнительные дырки для воздуха.Там в центре дна-подложка под таблетку,а вокруг нее дырки насверлила-в разы веселее стало.Идея-взята на форуме про такие горелки.А к банке-наверное ножки придется приделать,если в днище сверлить дырки.А экран не пробовали делать,хоть-из коврика?Газовая горелка-это хорошо,бесспорно,но когда вес уже на граммы считается,то если без компании идешь-таблетки легче немного выходят.
Дырки я проделал по бокам банки на уровне чуть выше таблетки, саму банку ставил на кирпич или дерево,чтоб сырую землю не греть, а экран не делал, в жару в поле ветра почти не было, и в Великорецком его под стеной тож не было и экран для задержки теплого воздуха лучше чем коврик, просто интенсивность горения пламени у таблетки хуже ,чем у газа, и скорость нагревания соответственно...Решил,что просто не возьму часть вещей-мелочей и продуктов, которые брал нынче и без которых, как оказалось, смог бы прекрасно обойтись, лучше что-то полезное взять: горелку такую, например,и белья побольше.
Цитата: Виктор от 01 июня 2010, 11:28:37
Одна неприятность - ботинки изнутри высыхали чуть ли не сутки, соответственно возникает вопрос, а как обувь сушить надо, чтобы за время ночевки получить сухую или почти сухую обувь?
Я использовал кросовки + сандали + босые ноги. Периодически все это чередуя. Босые ноги сохнут быстрее. А носки - льняные в три слоя: к ноге тонкий носок лен+хлопок, потом - лен, потом х/б или лен+хлопок. ноги из мокрых носков обязательно доставать и сушить на привалах.
Просушить ботинки практически невозможно. Если их сушить в доме у печки, они скукожатся и ваши опухшие ноги утром туда будут плохо входить, что чревато. Можно просто уменьшить ее сырость, для этого как уже говорилось, надо чередовать обувь. Причем снятую обувь нести привязанной к рюкзаку. Сушить ноги на привале, на солнце и ветру все быстро высыхает. Ну и женские прокладки вам в помощь, очень эффективное средство.
еще в METRO продаются пара колбасок из материала наподобие джинсы, набитые спец.шариками, впитывающими влагу и запах. Может, до конца и не высушат, но впитают оч много, проверено. Сами колбаски легкие, на концах петельки,можно в солнечную погоду прикрепить к рюкзаку, они сами быстро сохнут. Продаются в отделе обуви, в целлофановом пакетике с надписью Mr.Dry. Стоили недавно 149рублей за пару. Если размер обуви большой, то и по две колбаски в один ботинок входит, как раз всё пространство заполняет.
Они и в повседневной жизни пригождаются, постоянно на вечер кладу их в ту пару обуви, которую сегодня надевал. Эффект есть.
даже простая газета поможет. Берем "Из рук в руки", перед сном делаем пушистый комок и засунули в ботинок. Газетная бумага много впитывает. В сырую погоду такого журнальчика на пару ночевок хватит. В прошлом году я так боты и подсушивал пот ночам, а больше в сырой палатке никак, на ходу, болтаясь на рюкзаке сохнет, конечно, но долго. А будет ли нынче +30 с солнцем, неизвестно, может и +5 с дождями... ???
Цитата: КолянПлатков от 12 мая 2011, 23:31:43
Цитата: Виктор от 01 июня 2010, 11:28:37
Одна неприятность - ботинки изнутри высыхали чуть ли не сутки, соответственно возникает вопрос, а как обувь сушить надо, чтобы за время ночевки получить сухую или почти сухую обувь?
Я использовал кросовки + сандали + босые ноги. Периодически все это чередуя. Босые ноги сохнут быстрее. А носки - льняные в три слоя: к ноге тонкий носок лен+хлопок, потом - лен, потом х/б или лен+хлопок. ноги из мокрых носков обязательно доставать и сушить на привалах.
про обувь - аналогично! босиком удобнее всего по лужам, как ни странно.
кроссовки быстро (относительно быстро) сохнут.
я не знаю как другие, но мои сандали (самые простые outventure) сохли тоже не быстро, но их можно носить и мокрыми, хотя больше вероятность натереть ноги.
и еще, можете уточнить, зачем так много слоев одинаковых носков?
Спасибо всем огромное за советы!!! Не представляю, как бы я без них собиралась. Столько нюансов озвучиваете - ценнейшая информация! Спасибо за то, что вы есть!!!
Цитата: Саша от 25 мая 2010, 00:20:49
Цитата: Ksenya от 24 мая 2010, 12:48:54
У меня просьба-помогите,пожалуйста!Кто может переслать файл-акафист Николаю Чудотворцу,Великорецкий, на церк.-слав.Чтобы,как Саша писал-без титульного и пробелов лишних,для ламинирования.Я не знаю,как разместить страницы,чтобы потом нарезать формат А6,а еще лучше А7.
Сегодня попробовал переформатировать акафист указанный по ссылке http://www.akafistnik.ru/verstka/Ak_Nikola.pdf (http://www.akafistnik.ru/verstka/Ak_Nikola.pdf).Шрифт получился такой же как и там-StaroUspenskaya ieUcs разрядочный .Размер 18 или 16.Всё бы хорошо только в тексте не достаёт "вятского" тропаря и молитвы именно великорецкому образу.Можно конечно набрать текст вручную из оригинала,но где ставить надстрочные знаки(придыхание,ударение,титло и т.д.)?
Доброго времени суток,что Вы скажете насчёт того,чтобы акафисты можно было слушать всю дорогу скинув их на мп3 плеер.Моя работа -это одна сплошная командировка по всей России ну или почти по всей,в машине нас едет 5 человек,чтобы их не смущать и не доводить дело до разговоров которые обычно заводят не воцерковлённые молодые люди я сажусь на заднее сиденье включаю мп3 молитвы и делаю своё дело.Так вот,чтоб идти,слушать акафисты и смотреть под ноги можно одновременно.Буду рада любым мнениям.Спаси Господи.
ну в машине более-менее понятно, Вы закрываетесь от нежелательных разговоров наушниками.
но в ходе рядом тоже будут петь акафист... если не сможете читать со всеми, то будете просто слушать.
Цитата: Маринушка от 25 мая 2011, 09:49:51
Так вот,чтоб идти,слушать акафисты и смотреть под ноги можно одновременно.Буду рада любым мнениям.Спаси Господи.
Не стоит, лучше сами читайте акафист свт. Николаю.
Цитата: Вячеслав от 25 мая 2011, 13:52:36
Цитата: Маринушка от 25 мая 2011, 09:49:51
Так вот,чтоб идти,слушать акафисты и смотреть под ноги можно одновременно.Буду рада любым мнениям.Спаси Господи.
Не стоит, лучше сами читайте акафист свт. Николаю.
Читать так и так буду,просто вольно-невольно а повторяеш слова в унисон с чтецом и слышиш и понимаеш каждое слово,что на много приятней когда понимаеш о чём речь.Ходила в 2007году видимо шла не там где поют,были только с Иисусовой молитвой.Но у Батюшки всётаки поинтересуюсь.
Цитата: Маринушка от 25 мая 2011, 15:12:12
Цитата: Вячеслав от 25 мая 2011, 13:52:36
Цитата: Маринушка от 25 мая 2011, 09:49:51
Так вот,чтоб идти,слушать акафисты и смотреть под ноги можно одновременно.Буду рада любым мнениям.Спаси Господи.
Не стоит, лучше сами читайте акафист свт. Николаю.
Читать так и так буду,просто вольно-невольно а повторяеш слова в унисон с чтецом и слышиш и понимаеш каждое слово,что на много приятней когда понимаеш о чём речь.Ходила в 2007году видимо шла не там где поют,были только с Иисусовой молитвой.Но у Батюшки всётаки поинтересуюсь.
Маринушка, как посоветуетесь с батюшкой отпишитесь пожалуйста, то же интересна эта тема. Думаю, а вдруг не буду успевать утренние и вечерние молитвы читать, Евангелие читать. почему бы не скинуть на плеер и не послушать и помолиться таким образам. Спорный вопрос, как лучше получится помолиться. когда идешь с молитвословом в руках и тебе нужно, читать, молиться, и еще и под ноги смотреть, или все же с плеером
Цитата: ЕленаГ от 25 мая 2011, 17:46:07
Цитата: Маринушка от 25 мая 2011, 15:12:12
Цитата: Вячеслав от 25 мая 2011, 13:52:36
Цитата: Маринушка от 25 мая 2011, 09:49:51
Так вот,чтоб идти,слушать акафисты и смотреть под ноги можно одновременно.Буду рада любым мнениям.Спаси Господи.
Не стоит, лучше сами читайте акафист свт. Николаю.
Читать так и так буду,просто вольно-невольно а повторяеш слова в унисон с чтецом и слышиш и понимаеш каждое слово,что на много приятней когда понимаеш о чём речь.Ходила в 2007году видимо шла не там где поют,были только с Иисусовой молитвой.Но у Батюшки всётаки поинтересуюсь.
Маринушка, как посоветуетесь с батюшкой отпишитесь пожалуйста, то же интересна эта тема. Думаю, а вдруг не буду успевать утренние и вечерние молитвы читать, Евангелие читать. почему бы не скинуть на плеер и не послушать и помолиться таким образам. Спорный вопрос, как лучше получится помолиться. когда идешь с молитвословом в руках и тебе нужно, читать, молиться, и еще и под ноги смотреть, или все же с плеером
Леночка,обязательно напишу.В субботу пойду на исповедь и спрошу.Когда я начала в командировки ездить и брать с собой плеер это тоже было не на ровном месте,где то читала а где не помню,сайт какой то тоже в интернете,смысл такой,что молитва какая бы она ни была она остаётся молитвой,ведь в храме мы слушаем молитвы наших любимых Батюшек.А с Батюшкой в тот раз не посоветовалась т.к.в своём городе из-за своей работы бываю 4-5 дней в месяц и то не за раз.И очень даже согласна с тем что ты идеш уже один на один с молитвой и иной раз даже так сердцем всё прочувствуеш(потому что понимаеш о чём речь)слёз остановить не можеш.Тем более когда идёш один ты постоянно в разговоре с молитвой.Спаси Господи.
попробую идти с поясочком(с кармашками) для воды,акафиста(чтоб в рюкзак не убирать и в руках не нести)Удобно ли будет???как думаете?
Лишь бы Вам было удобно! Вообще, какая-нибудь барсетка или сумка на поясе у многих есть.
Вспомнил ещё один момент: крышки от аккумуляторного отсека на телефонах или фотоаппаратах можно заклеить скотчем, чтобы в неожиданный момент не открылись.
Цитата: Έλενα от 30 мая 2015, 22:27:17
попробую идти с поясочком(с кармашками) для воды,акафиста(чтоб в рюкзак не убирать и в руках не нести)Удобно ли будет???как думаете?
Елена, конечно, очень нужна поясная сумочка. Я в первый год без нее шла, из мучилась. А так все под рукой. Очень удобно. Только советую все бумажное в пакеты класть: акафист, молитвослов, записочки, деньги. Если будут дожди ( а они наверняка будут), то все вымокнет и расползется. А еще я в прошлом году купила в Спортмастере пакет для воды на карабине. Дюже удобная штука. Сейчас пришлю фотку
Не получается фотку приложить. Написано, что макс.размер 128 кб :(
Цитата: Анна от 30 мая 2015, 23:33:24
Не получается фотку приложить. Написано, что макс.размер 128 кб :(
Загрузите фото на radikal.ru
В связи с событиями прошлогоднего ВКХ 2016, в виде проливного дождя в течении нескольких часов и низкой температуры, решил пересмотреть подход к экипировке, по аналогии со снаряжением брата, который прошёл без особых осложнений, хотя и тоже померз, но прошел в 5 день до Мурыгино, относительно сухой. В этом году сделал нам с сыном, что похожее, может кому пригодиться. Ниже выкладываю фото самодельного пончо- навеса и галош из ЭВА с нашитыми наколенниками, из непромокаемой ткани, типа «оксфорд», а пончо из непромокаемой ткани, вроде название «Prince», но материал может быть и другой, просто это то, что нам на глаза попалось.
Плащ- пончо - навес во вложении.
Галоши внутри с пришитыми широкими резинками, чтобы не спадывали при ходьбе. Также есть круглые резинки по верху голенища с утяжками для крепления к поясу.
Кстати галоши очень удобны с утра по росе вместо сланцев.
И ещё забыл написать, галоши лучше взять с утепленной вставкой внутри и утепленной надставкой, нашитой по верхнему краю галош, так нога не натирается. И также вставить толстую войлочную стельку, что бы ноги не отбивать, да и вытаскивать ногу удобнее - вкладыш в галоше не вытаскивается вместе с ногой.
Да, побывав на пятый день под ливнем в Медянах, понял, что ткань на пончо – навес выбрана не совсем удачно, (про него писал в предыдущих постах выше). Сухой прошёл под дождём лишь 15 минут, далее медленное, но верное намокание «водоотталкивающей» ткани, особенно в местах соприкосновения изнутри, по принципу тента в 2х-слойной палатке, (где наружный слой палатки и внутренний соприкасаются, в этом месте и промокнет). Благо, пустили в дом в Медянах хорошие люди переодеться и дальше пошли в старых проверенных пленочных плащах-дождевиках, взятых на «всякий» случай, но в которых чувствовали себя, опять как в парнике. Но, как навес пончо работает неплохо, главное, не давать скапливаться много воды сверху. Так что поиск универсального (и не жарко и не промокает) пончо-плаща будем продолжать...
Зато про галоши из эва с теплыми вставками и нашитыми голенищами, только хорошие впечатления – хорошо держат холод, особенно если надеть шерстяной носок; защищают от росы и влаги (ступив по колено в лужу на 2-3 сек., оступившись на обочине, внутрь почти ничего не попало, хотя голенища, просто пришиты внахлёст к краю галоши; ну и наконец малый вес и компактность. Правда, в последний переход по Кирову, всё равно умудрился натереть одну небольшую мозоль на ступне, но это от небрежного отношения к ногам (поленился поменять носки на привале и пропустил мимо внимания, первые признаки потертостей ступни при быстрой ходьбе, «ну вроде, что уж тут идти то осталось». Хотя, брат, почти в таких же галошах натер мозолей поболее, в основном спереди на кончиках пальцев, но скорее всего, тут дело в пришитой широкой резинке, удерживающей ногу в галоше от выскальзывания, у меня и у сына она была спереди по ноге, а у него сзади над пяткой, да и километров он в них прошёл поболее нас (у него была неудачная 2-я обувь в виде кроссовок)...
Цитировать...В прошлом году ночью замерзал в палатке. Если ночью минусовая температура, то как можно сохранить тепло?...
1. Коврик должен быть не тоньше 8 мм, для зимы – 2 шт. Надувной коврик - не панацея, вопреки сложившемуся мнению. Только в сочетании пенка + надувной коврик – будет результат.
2. Под спальный мешок расстилаем на коврик ходовую одежду, если она конечно не насквозь мокрая: куртку и штаны, если есть жилет – то его тоже. Одежду кладём внешней стороной к ковру, изнанкой к спальнику. В первую очередь утепляем область спины, особенно поясницу. Если одежда мокрая, нужно накрыть её полиэтиленом или плащём-дождевиком, чтобы не намочить спальник.
3. На ноги одеваем шерстяные носки на босу ногу
4. Для сбережения тепла можно состёгивать спальные мешки попарно.
5. В этом случае между шеями кладем флисовую кофту или жилетку - она и как подушка и как пробка ля тёплого воздуха, который стремится выйти из спальника наружу в этом месте.
6. На голову шапочку трикотажную одевать обязательно, через голову большие теплопотери.
7. Палатка должна иметь тент.
8. Если в палатке осталось место – положите вдоль бортов рюкзаки (в районе спины).
9. В спальный мешок можно сшить из простыни вкладыш – это упростит стирку мешка в дальнейшем и повысит его температуру комфорта примерно ещё на 5 градусов. Вот можно купить недорого: https://www.decathlon.ru/vkladysh-dl-spalnogo-meshka-_e1-id_8382712.html (https://www.decathlon.ru/vkladysh-dl-spalnogo-meshka-_e1-id_8382712.html)
Вдруг кому-то поможет, это список вещей для детей (мы едем группой, по этому тут только личные вещи и личное снаряжение, то есть палаток, газовых горелок, котлов и еды тут нет)
СПИСОК ВЕЩЕЙ НА КРЕСТНЫЙ ХОД
Документы (сдать руководителю)
● паспорт или св-во о рождении(оригинал)
● номер полиса
● ученический билет
● свидетельство многодетной семьи
● доверенность (заявление) от родителей на сопровождение!
Одежда и обувь
● ботинки (берцы или трекинговые ботинки)
● бахилы-фонарики
● спортивные сандалии на толстой резиновой подошве
● носки х/б 1 пара на себе + 3-4 пары в запас(желательно трекинговые носки 2 пары)
● шерстяные носки 2 шт (1 для ходьбы + 1 для ночёвки) пометить правый/левый
● трусы одни на себе + 2 в запас (мальчикам боксеры, девочкам панталончики)
● брюки верхние плотные из смесовой ткани, без ремня (чтоб не натёрло поясом от рюкзака) - это только мальчикам. брюки должны быть на резинке или помочах.
● спортивные штаны (х/б трико мальчикам или лосины/рейтузы девочкам). Мальчикам в качестве запасных штанов и в качестве подштанников. Это должны быть не джинсы, а именно спортивки, которые можно поддеть под ходовые штаны и также одеть как верхние.
● 2 футболки (1 форменная + 1 любая)
● тельняшка или термобельё
● рубаха с длинным рукавом.
● флисовая кофта с горлом!
● утепленная жилетка на синтепоне
● штормовка с капюшоном (легкая, не утепленная)
● антимоскитная сетка (у кого нет на штормовке)
● ветровка
● непромокаемый плащ-дождевик (пончо)
● тонкие х/б перчатки
● бейсболка + лёгкий светлый ситцевый платок ~ 1 х 1 м (всем!)
● тонкая трикотажная шапка или трикотажная бандана
● девочкам вместо штанов – 2 юбки (плотная теплая и тонкая легкая)
Личные вещи, гигиена, снаряжение
● КЛМ + мешочек для посуды и предметов гигиены (25 х 30 см конструкция как мешок для обуви, материал - тонкая синтетика)
● нож
● зубная щетка
● 1/2 куска мыла на двойку
● туалетная бумага (2 рулона, сплющить, положить в п/э пакет и в боковойкарман рюкзака)
● влажные салфетки (3 маленьких упаковки: 1 в карман жилетки, 2 в рюкзак)
● одноразовые платочки (2-3 уп)
● спички в пакете
● кусок полиэтилена (квадрат = рост+вытянутая рука)
● фляга или п/э бутылка 800-1000мл (для воды)
● коврик-пенка + хопка
● нитка + иголка + 2 пуговицы (большая и маленькая)
● спальный мешок
● налобный фонарик со свежими батарейками или с запасом батареек
● телефон кнопочный (смартфоны и игровые приставки НЕ БРАТЬ!!!)+ зарядник
● ручка или карандаш
● небольшой тонкий молитвослов (утренние правила и последования ко причастию)
● акафист свт. Николаю (тонкий)
Индивидуальная детская аптечка:
● пластырь на шелковой основе
● активированный уголь много
● бинт узкий нестерильный - 2
● ватные палочки
● медицинские перчатки
● бинт эластичный
● зелёнка 1 на двойку
● крем спасатель 1 на двойку (упаковать вместе с зелёнкой в молочный фольгированный пакет)
● маникюрные ножницы 1 на двойку
Цитата: Александр (SPb) от 21 мая 2018, 09:09:39
Индивидуальная детская аптечка:
● пластырь на шелковой основе
● активированный уголь много
● бинт узкий нестерильный - 2
● ватные палочки
● медицинские перчатки
● бинт эластичный
● зелёнка 1 на двойку
● крем спасатель 1 на двойку (упаковать вместе с зелёнкой в молочный фольгированный пакет)
● маникюрные ножницы 1 на двойку
Всё абсолютно верно.
Единственное, что Активированный уголь много... Полно других средств, более прогрессивных. При поедании орешков и сухариков - надо добавить слабительное, только не в детскую аптечку, а старшему группы. Реально - пользуется спросом в КХ не реже!!!
Медицинские перчатки и бинт эластичный точно нужны в детской аптечке??? Я бы добавил крем ОТ загара (один на группу), Антисептик для рук или ещё лучше - спиртовые салфетки для инъекций (места много не занимают, ничего не весят и очень удобно. Хоть руки протирать, хоть костёр разжигать....).
А, да! Аэрозоль противокомарино-клещевой, один на группу.
В самом начале я написал, что это детский список. Групповое снаряжение и групповая аптечка в него не входят. Дети забавные существа =) с ними интересно и совсем не скучно. Например могут подумать, что они великие лекари и без разрешения руководителя назначить приём тех или иных лекарств. И даже без какого бы то и было уведомления. Именно по этому в детской аптечке оставлена всего 1 самая безобидная таблетка. Смоделирую ситуацию: Поход по удалённому от жилья региону. У ребёнка заболел животик. Он ничего не говорит, а дети часто умалчивают симптомы, в том числе боль, чтобы их товарищи не посчитали их слабаками или нытиками. Или просто неловко сказать руководителю... И вот этот ребёнок начинает самовольно принимать обезболку, которую ему заботливая мама положила в аптечку. А у него допустим аппендицит. Что мы через пару дней получим, как думаете?
Медицинские перчатки для откупоривания зеленки в первую очередь, чтоб не пачкать руки. Ну и для формирования у детей привычки чужие раны обрабатывать в перчатках.
Эластичный бинт конечно можно заменить обычным. Не обязательно, но эластичный удобнее. У детей ножки крепче взрослых, так что действительно можно уменьшить количество до 1 на двойку...
Крем от загара, репеллент и много другое мы конечно в групповую аптечку берём
Цитата: Александр (SPb) от 22 мая 2018, 08:49:32
детской аптечке оставлена всего 1 самая безобидная таблетка.
Естественно, что доверять самолечение детям недопустимо, но и активированный уголь не так уж и безопасен. Есть ряд нюансов, когда его применять нельзя. Гугль по запросу "вред от активированного угля" откроет наверное не одну сотню ссылок. Да и хотя бы чисто психологически я бы не разрешил ребёнку в поход брать с собой активированный уголь, чтобы не было даже мыслей о самодиагностике и лечении. Более безопасно думаю, научить ребёнка не стесняться подойти к руководителю (родителю) и поговорить на "больную" тему.