Советы бывалых

[Сергей79]

И ещё забыл написать, галоши лучше взять с утепленной вставкой внутри и утепленной надставкой, нашитой по верхнему краю галош, так нога не натирается. И также вставить толстую войлочную стельку, что бы ноги не отбивать, да и вытаскивать ногу удобнее -  вкладыш в галоше не вытаскивается вместе с ногой.

[Сергей79]

Да, побывав на пятый день под ливнем в Медянах, понял, что ткань на пончо – навес выбрана не совсем удачно, (про него писал в предыдущих постах выше). Сухой прошёл под дождём лишь 15 минут, далее медленное, но верное намокание «водоотталкивающей» ткани, особенно в местах соприкосновения изнутри, по принципу тента в 2х-слойной палатке, (где наружный слой палатки и внутренний соприкасаются, в этом месте и промокнет). Благо, пустили в дом в Медянах хорошие люди переодеться и дальше пошли в старых проверенных  пленочных плащах-дождевиках, взятых на «всякий» случай, но в которых чувствовали себя, опять как в парнике. Но, как навес пончо работает неплохо, главное, не давать скапливаться много воды сверху.  Так что поиск универсального (и не жарко и не промокает) пончо-плаща  будем продолжать... 
Зато про галоши из эва с теплыми вставками и нашитыми голенищами, только хорошие впечатления – хорошо держат холод, особенно если надеть шерстяной носок; защищают от росы и влаги (ступив по колено в лужу на 2-3 сек., оступившись на обочине, внутрь почти ничего не попало, хотя голенища, просто пришиты внахлёст к краю галоши; ну и наконец малый вес и компактность. Правда, в последний переход по Кирову, всё равно умудрился натереть одну небольшую мозоль на ступне, но это от небрежного отношения к ногам (поленился поменять носки на привале и пропустил мимо внимания, первые признаки потертостей ступни при быстрой ходьбе, «ну вроде, что уж тут идти то осталось». Хотя, брат, почти в таких же галошах натер мозолей поболее, в основном спереди на кончиках пальцев, но скорее всего, тут дело в пришитой широкой резинке, удерживающей ногу в галоше от выскальзывания, у меня и у сына она была спереди по ноге, а у него сзади над пяткой, да и километров он в них прошёл поболее нас (у него была неудачная 2-я обувь в виде кроссовок)...

[Александр (клуб ПОКРОВ)]

...В прошлом году ночью замерзал в палатке. Если ночью минусовая температура, то как можно сохранить тепло?...

1. Коврик должен быть не тоньше 8 мм, для зимы – 2 шт. Надувной коврик - не панацея, вопреки сложившемуся мнению. Только в сочетании пенка + надувной коврик – будет результат.

2. Под спальный мешок расстилаем на коврик ходовую одежду, если она конечно не насквозь мокрая: куртку и штаны, если есть жилет – то его тоже. Одежду кладём внешней стороной к ковру, изнанкой к спальнику. В первую очередь утепляем область спины, особенно поясницу. Если одежда мокрая, нужно накрыть её полиэтиленом или плащём-дождевиком, чтобы не намочить спальник.

3. На ноги одеваем шерстяные носки на босу ногу

4. Для сбережения тепла можно состёгивать спальные мешки попарно.

5. В этом случае между шеями кладем флисовую кофту или жилетку - она и как подушка и как пробка ля тёплого воздуха, который стремится выйти из спальника наружу в этом месте.

6. На голову шапочку трикотажную одевать обязательно, через голову большие теплопотери.

7. Палатка должна иметь тент.

8. Если в палатке осталось место – положите вдоль бортов рюкзаки (в районе спины).

9. В спальный мешок можно сшить из простыни вкладыш – это упростит стирку мешка в дальнейшем и повысит его температуру комфорта примерно ещё на 5 градусов. Вот можно купить недорого: https://www.decathlon.ru/vkladysh-dl-spalnogo-meshka-_e1-id_8382712.html

[Александр (клуб ПОКРОВ)]

Вдруг кому-то поможет, это список вещей для детей (мы едем группой, по этому тут только личные вещи и личное снаряжение, то есть палаток, газовых горелок, котлов и еды тут нет)

СПИСОК ВЕЩЕЙ НА КРЕСТНЫЙ ХОД

Документы ​(сдать руководителю)
● паспорт или св-во о рождении(оригинал)
● номер полиса
● ученический билет
● свидетельство многодетной семьи
● доверенность (заявление) от родителей на сопровождение!

Одежда и обувь
● ботинки (берцы или трекинговые ботинки)
● бахилы-фонарики
● спортивные сандалии на толстой резиновой подошве
● носки х/б 1 пара на себе + 3-4 пары в запас(желательно трекинговые носки 2 пары)
● шерстяные носки 2 шт (1 для ходьбы + 1 для ночёвки) пометить правый/левый
● трусы одни на себе + 2 в запас (мальчикам боксеры, девочкам панталончики)
● брюки верхние плотные из смесовой ткани, без ремня (чтоб не натёрло поясом от рюкзака) - это только мальчикам. брюки должны быть на резинке или помочах.
● спортивные штаны (х/б трико мальчикам или лосины/рейтузы девочкам). Мальчикам в качестве запасных штанов и в качестве подштанников. Это должны быть не джинсы, а именно спортивки, которые можно поддеть под ходовые штаны и также одеть как верхние.
● 2 футболки (1 форменная + 1 любая)
● тельняшка или термобельё
● рубаха с длинным рукавом.
● флисовая кофта с горлом!
● утепленная жилетка на синтепоне
● штормовка с капюшоном (легкая, не утепленная)
● антимоскитная сетка (у кого нет на штормовке)
● ветровка
● непромокаемый плащ-дождевик (пончо)
● тонкие х/б перчатки
● бейсболка + лёгкий светлый ситцевый платок ~ 1 х 1 м (всем!)
● тонкая трикотажная шапка или трикотажная бандана
● девочкам вместо штанов – 2 юбки (плотная теплая и тонкая легкая)

Личные вещи, гигиена, снаряжение
● КЛМ + мешочек для посуды и предметов гигиены (25 х 30 см конструкция как мешок для обуви, материал - тонкая синтетика)
● нож
● зубная щетка
● 1/2 куска мыла на двойку
● туалетная бумага (2 рулона, сплющить, положить в п/э пакет и в боковойкарман рюкзака)
● влажные салфетки (3 маленьких упаковки: 1 в карман жилетки, 2 в рюкзак)
● одноразовые платочки (2-3 уп)
● спички в пакете
● кусок полиэтилена (квадрат = рост+вытянутая рука)
● фляга или п/э бутылка 800-1000мл (для воды)
● коврик-пенка + хопка
● нитка + иголка + 2 пуговицы (большая и маленькая)
● спальный мешок
● налобный фонарик со свежими батарейками или с запасом батареек
● телефон кнопочный (смартфоны и игровые приставки НЕ БРАТЬ!!!)+ зарядник
● ручка или карандаш
● небольшой тонкий молитвослов (утренние правила и последования ко причастию)
● акафист свт. Николаю (тонкий)

Индивидуальная детская аптечка:
● пластырь на шелковой основе
● активированный уголь много
● бинт узкий нестерильный - 2
● ватные палочки
● медицинские перчатки
● бинт эластичный
● зелёнка 1 на двойку
● крем спасатель 1 на двойку (упаковать вместе с зелёнкой в молочный фольгированный пакет)
● маникюрные ножницы 1 на двойку

[Serg13]

Индивидуальная детская аптечка:
● пластырь на шелковой основе
● активированный уголь много
● бинт узкий нестерильный - 2
● ватные палочки
● медицинские перчатки
● бинт эластичный
● зелёнка 1 на двойку
● крем спасатель 1 на двойку (упаковать вместе с зелёнкой в молочный фольгированный пакет)
● маникюрные ножницы 1 на двойку

Всё абсолютно верно.
Единственное, что Активированный уголь много... Полно других средств, более прогрессивных. При поедании орешков и сухариков - надо добавить слабительное, только не в детскую аптечку, а старшему группы. Реально - пользуется спросом в КХ не реже!!!
Медицинские перчатки и бинт эластичный точно нужны в детской аптечке??? Я бы добавил крем ОТ загара (один на группу), Антисептик для рук или ещё лучше - спиртовые салфетки для инъекций (места много не занимают, ничего не весят и очень удобно. Хоть руки протирать, хоть костёр разжигать....).
А, да! Аэрозоль противокомарино-клещевой, один на группу.

[Александр (клуб ПОКРОВ)]

В самом начале я написал, что это детский список. Групповое снаряжение и групповая аптечка в него не входят. Дети забавные существа =) с ними интересно и совсем не скучно. Например могут подумать, что они великие лекари и без разрешения руководителя назначить приём тех или иных лекарств. И даже без какого бы то и было уведомления. Именно по этому в детской аптечке оставлена всего 1 самая безобидная таблетка. Смоделирую ситуацию: Поход по удалённому от жилья региону. У ребёнка заболел животик. Он ничего не говорит, а дети часто умалчивают симптомы, в том числе боль, чтобы их товарищи не посчитали их слабаками или нытиками. Или просто неловко сказать руководителю... И вот этот ребёнок начинает самовольно принимать обезболку, которую ему заботливая мама положила в аптечку. А у него допустим аппендицит. Что мы через пару дней получим, как думаете?

Медицинские перчатки для откупоривания зеленки в первую очередь, чтоб не пачкать руки. Ну и для формирования у детей привычки чужие раны обрабатывать в перчатках.

Эластичный бинт конечно можно заменить обычным. Не обязательно, но эластичный удобнее. У детей ножки крепче взрослых, так что действительно можно уменьшить количество до 1 на двойку...

Крем от загара, репеллент и много другое мы конечно в групповую аптечку берём

[Serg13]

детской аптечке оставлена всего 1 самая безобидная таблетка.

Естественно, что доверять самолечение детям недопустимо, но и активированный уголь не так уж и безопасен. Есть ряд нюансов, когда его применять нельзя. Гугль по запросу "вред от активированного угля" откроет наверное не одну сотню ссылок. Да и хотя бы чисто психологически я бы не разрешил ребёнку в поход брать с собой активированный уголь, чтобы не было даже мыслей о самодиагностике и лечении. Более безопасно думаю, научить ребёнка не стесняться подойти к руководителю (родителю) и поговорить на "больную" тему.